maanantai 10. joulukuuta 2012

Kotijumppaa/Venyttelyt

Täysi päivä, flunssainen olo.
Joku vaivaa, ei tietoa mikä. Lihasmassa prosentti liian korkea,ehkä.
Katsottu ohjelma, kuntoilun vaikutus yksilöön geeniperimässä (myös HIT-systeemi).
Jumpattu ja venytelty jo tunti, ei uskalla ulkoiluun enempää työpäivän päälle.
Jokatapauksesssa verikokeisiin keskiviikkona ja tutkimuksiin ensivuoden puolella.

2 kommenttia:

  1. Se oli hyvä dokumentti. Mutta hei ... liikaa lihasta ... vitsi siis. Kärppä on notkea, solakka ja kestävä, mutta liikaa lihasta ... siihen on vielä piiiiitkä matka :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pitäisikö olla silavaa raadossa, vastustuskyvyn parantamiseksi.
      Kärppäkin menehtyy talvella herkästi, jos ravintoa ei ole saatavilla.

      Poista