Kova Juoksu

Työt alkoi täysi päivä, tänään ei nukuttu päikkäreitä.
Kova juoksu 5,5 km 18:25-18:43,30 aika 28 minuuttia 30 sekunttia.
Nihkeä meno ja tiellä ei varvas pitoa, ns. lipsui.Pakkasta -13 astetta.
Nyt pesulle ja reilut venyttelyt.