Kahvakuulaa

Täysi päivä, todella hyvät päikkärit aivan muissa maailmoissa yli tunti.
Ylävartaloreeni 5*15/16 kg, lisänä hartianostot 4*15/16 Kg.
Niskan vaivat tuntuisi lievenevän, vai harhaako vain.
Vielä venyttelyjä ja liikeratojen laajentamista.