maanantai 6. lokakuuta 2014

Kova Juoksu/Jänkä kävely

Kova viikonloppu Kamraatti on täysorpo.
Tänään Päivi töihin ja karpalojängälle yhteensä 7-tuntia, kävelyä jängällä 6 km ja muutoin 4 km yhteensä 10 km.
Sitten puukuorman lastaus ja ajo kotipihalle n. 2-kuutiota.
Päikkärit nukuttu 5-maissa n. 30 minuuttia.
Kova juoksu 5 km 18:42-19:11, aika 29 minuuttia, paikat aukesi.
Saunassa käyty, eläkkeellä sitä on toimintaa.
Selffie karpalojängältä.















Vuoden satoa, menossa toinen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti