kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
tiistai 1. joulukuuta 2015
Hyötyliikunta
Jalat on jonkinverran arkana, joten vain hyötyliikuntaa.
Lumen kolausta, kotona 1-tunti ja Kotitiellä 30 minuuttia.
Venyttelyt ja jalka hierontaa.
Huomenna Kempeleeseen ajo päivän mittaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
‹
›
Etusivu
Näytä internetversio
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti