Reipas Juoksu/Puuhastelu

Aamupäivästä ajelin Kemppaan, kamraatti jäi Rolloon.
Pirtti lämmitä ja puuhastelua 5-tuntia.
Reipas juoksu 10 km 17:39-18:37, aikaa meni 58 minuuttia.
Saunassa käyty, täytyy venytellä.