sunnuntai 5. huhtikuuta 2020

Kävely /Reipas juoksu

Hyvin nukuttu, iltasella nukahdin puoli 10 ja aamulla heräsin kello 6 :30.
Heti 8-jälkeen kävely 5 km, kävin hakemassa koukut pois.
Vähän hiekkaa ja tarvikkeita autoon vietäväksi Rolloon.
Aamusta tuli Espoosta aamu nauru kuva, siellä pikkuinen oli iloisella päällä.
Puolenpäivän aikaan ajeltiin Rolloon, missä ensimmäiseksi hiekoitin jäisiä paikkoja.
Lenkille valmistelu ja vähän venyttelyjä.
Reipas juoksu 10 km 14:45-15:34, aikaa meni 49 minuuttia.
Pesulla ja sitten syöntiin tälle päivälle.
Oli aika kova tuuli toisin paikoin ja alkaa olla vetisiä paikkoja siellä täällä.
Nyt heräsin jo päikkäreiltä ja tunti meni.

Nyt on taas katto etelän puolelta lumeton.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti