perjantai 28. tammikuuta 2022

Reipas juoksu/

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00, kun teet olin juonut, torkahdin vielä tunniksi.

Parran ajo, pääsi jo pitkäksi, oli näin aikaavievämpi homma.

Lenkille valmistelu, meinasin jo välipäivänki pitää, mutta lumisade oli niin pientä ja pakkastakin vain -8 astetta.

Reipas juoksu 10 km 11:20-12:15, aikaa meni 55 minuuttia, vähän oli koleahko virtaus, melkein joka liikennevalo punaisella.

Jani ajeli Kempeleessä petäjätielle iltasella. Meinasi hiihdellä umpihanki hiihtoa vapaapäivinä.

Saunassa käytiin iltasella.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti