Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00, komea aamu, Kastelin kuitenki vähän istutus kuusia kotipihalla.
Nyt rupesi pituus muuttumaan, hyvä kasvu.
Selkä ja issias-ongelma ollu hyvällä mallilla, vain kolme kertaa vihlassut tälle suvelle. Kivisavotta ja puusavotta tehty hyvin harkiten ja lihaksia vahvistaen. Vuosikymmenet ei ole aamulla ylös tahtonut kivuitta päästä, nyt en ole jopa hoksinut tilannetta aamuisin. Olisko joku naksahtanu paikoilleen.
Paras liike, tehdään heiluri pelkästään selkä nikamilla ja pakaralihaksilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti