Edelleen aika koleaa ilmaa.
Keppijumppaa ja kierrot, sekä venyttelyt.
Pohje edelleen vaivaa.
maanantai 11. kesäkuuta 2012
sunnuntai 10. kesäkuuta 2012
Hyötyliikuntaa, keppijumppaa ja venyttelyt
Aamulla verkot pois, ei kaloja.
Kottikärräystä, marjapensaille mujuja ja paikkojen siivousta.
Ajo Rolloon, jalkapallon katsomista ja keppijumppaa, sekä venyttelyt.
Kottikärräystä, marjapensaille mujuja ja paikkojen siivousta.
Ajo Rolloon, jalkapallon katsomista ja keppijumppaa, sekä venyttelyt.
Hyötyliikuntaa ja pyöräilyä 4-9.6.2012
Maanantai 4.6.2012 Kemppaan kasvimaan karhinta osaltaan, mikä oli viikko sitten märkä.
Kasvisten kylvyä ja verkot veteen (soutua n. 1km) sitten saunat lämmitä ja 10 km pyörälenkki.
Tiistai 5.6.2012 Aamulla verkot sitten ladon siistintää ja Tuomipuiden 2kpl istutusta.
Illalla verkoilla muutama kala. Sauna lämmitä ja 10 km pyörälenkki, nyt lasit päähän, eilen lensi matoja silmiin. (soutua n. 1 km) Venyttelyjä illalla.
Keskiviikko 6.6.2012 Aamulla verkoilla, ei kaloja. Päivälla istutus hommia.
Nyt kokeiltiin ruohon leikkuu konetta, kyllä oli nopea peli.
Illalla verkoille 4 kg hauki + muut. sauna ja hieman venyttelyjä.
Torstai 7.6.2012 Aamulla verkoille, ei mitään.
Päivällä ladon siistimistä, illalla verkoille ja vain yksi ahven, soutua n. 1 km.
Pohje venyttelyjä.
Perjantai 8.6.2012 Oikean jalan pohje todella kipeä vieläkin.
Ladon päätyjen laittoa ja illalla Päivi linja-autoasemalta.
Verkoilla, eipä juuri mitään. Vähän venyttelyjä.
Lauantai 9.6.2012 Aamulla verkoille, tyhjää täynnä.
Päivällä nurmikon ajoa ja haravoitsemistä, illalla verkoille yksi ahven.
Pyörällä ajoa n. 4 km.
Kasvisten kylvyä ja verkot veteen (soutua n. 1km) sitten saunat lämmitä ja 10 km pyörälenkki.
Tiistai 5.6.2012 Aamulla verkot sitten ladon siistintää ja Tuomipuiden 2kpl istutusta.
Illalla verkoilla muutama kala. Sauna lämmitä ja 10 km pyörälenkki, nyt lasit päähän, eilen lensi matoja silmiin. (soutua n. 1 km) Venyttelyjä illalla.
Keskiviikko 6.6.2012 Aamulla verkoilla, ei kaloja. Päivälla istutus hommia.
Nyt kokeiltiin ruohon leikkuu konetta, kyllä oli nopea peli.
Illalla verkoille 4 kg hauki + muut. sauna ja hieman venyttelyjä.
Torstai 7.6.2012 Aamulla verkoille, ei mitään.
Päivällä ladon siistimistä, illalla verkoille ja vain yksi ahven, soutua n. 1 km.
Pohje venyttelyjä.
Perjantai 8.6.2012 Oikean jalan pohje todella kipeä vieläkin.
Ladon päätyjen laittoa ja illalla Päivi linja-autoasemalta.
Verkoilla, eipä juuri mitään. Vähän venyttelyjä.
Lauantai 9.6.2012 Aamulla verkoille, tyhjää täynnä.
Päivällä nurmikon ajoa ja haravoitsemistä, illalla verkoille yksi ahven.
Pyörällä ajoa n. 4 km.
sunnuntai 3. kesäkuuta 2012
Keppijumppaa
Pohje edelleen astumis arka, täytyy vain kuntouttaa.
Keppijumppaa ja venyttelyä. Huomenna lähtö Keppaan.
Huomenna pientä maa hommaa ja porkkanan istutusta.
Kirjoitellaan sitten mitä tuli viikolla tehtyä.
Keppijumppaa ja venyttelyä. Huomenna lähtö Keppaan.
Huomenna pientä maa hommaa ja porkkanan istutusta.
Kirjoitellaan sitten mitä tuli viikolla tehtyä.
Lauantai 2.6.2012
Pohje hierontaa aamusta alkaen. Viimeinen työpäivä.
Kahvitteluja ja läksiäisiä.
Yritetään kuntouttaa pohjetta, venyttely auttaa.
Kotona aamulla klo 2:00.
Kahvitteluja ja läksiäisiä.
Yritetään kuntouttaa pohjetta, venyttely auttaa.
Kotona aamulla klo 2:00.
perjantai 1. kesäkuuta 2012
venyttelyjä + tanssia?
Varsinainen viimeinen työpäivä, töiden jälkeen päikkärit.
Pohkeen venyttelyt ja hierontaa, iltapäivällä pohje sanoi sopimukset irti ja todella vihoitteli.
Saunat ja nyt sitten tanssin maailmaan, taxi ja valdemari odottaa. Tarkoitus kävellä kotiin.
Kyllä tanssia tehokkaasti ainakin 2-tuntia ja kävely kotiin n. 4 km.
Oikea pohje täysin romuna, saas nähdä nyt.
Pohkeen venyttelyt ja hierontaa, iltapäivällä pohje sanoi sopimukset irti ja todella vihoitteli.
Saunat ja nyt sitten tanssin maailmaan, taxi ja valdemari odottaa. Tarkoitus kävellä kotiin.
Kyllä tanssia tehokkaasti ainakin 2-tuntia ja kävely kotiin n. 4 km.
Oikea pohje täysin romuna, saas nähdä nyt.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)