Kävely

Hyvin nukuttu, heräsin tätä aikaa kello 6-jälkeen.
Aamutoimien jälkeen heti lenkille, katsoin kohta pyryn saapuvan ja kestää koko päivän.
Kävely 6 km, todella kylmä tuuli ja heti kotiin päästyä alkoi lunta satamaan.
Sitten tuli katsottua Areenalta toimintaelokuva Kiinalainen,mulle sopiva ajanviete.

Lunta satelee ja pyryttää.

Puuhastelua ulkona/Reipas juoksu

Hyvin nukuttu, herättiin kello 7:30, pakkasta - 15 astetta.
Puuhastelua katolla 7-tuntia, kaikki lape pellit katolla.
Todella liukkaat paikat pihalla, tikkaille piti kirveellä hakata kolot, ettei lipeä jalat.
Muutama mukava kuva tuli kännykkään.
Ulkona meni kello 9:00 - 16:00.
Sitten lenkille valmistelu.
Reipas juoksu 10 km 18:15-19:04, aikaa meni 49 minuuttia.
Tiet melko huonoja ja osin liukkaita.
Saunassa käyty.

Kaikki lape pellit paikoillaan. 

• 
  

Puuhastelua /Ulkoilu

Todella hyvin nukuttu, heräsin kello 7 maissa.
Aamusta 9:00 ulos puuhastelemaan.
Päivän lopetin iltasella kello 18:00, puuhailua 8-tuntia, olisiko tunnin verran mennyt 2-tauon aikana.
Aamusta oli ihana video yhteys Espooseen, siellä pikku-prinssessaa naureskeli ja näytti hyvin huomioivan kuvan kännykästä.
Lopetin puuhastelu päivän Päivin savumerkkiin, saunan hormista alkoi savu nousta.
Nyt on taas saunottu.

Viimeinen lape käsittelyssä. 

Puuhastelua

Hyvin nukuttu, heräsin pikkasen ennen kello 7, Päivi heräsi heti kohta.
Tänään viileä tuuli ja paikat jäisen liukkaat.
Puuhastelua koko päivä, varmaan 7-tuntia meni touhuissa.
Ruoteet toisellakin puolella paikoillaan, tuuli rajoittaa hommia, eikä pelti hommia tuulella ole järkevä hommailla.
Tänään Päivi teki todella hyvää kotiruokaa, lihapullia, porkkanaa, perunaa ja hyvää kastiketta.

Pohjoipuoli sai Ruoteet tänään. 

Puuhastelua

Hyvin nukuttu, heräsin heti Päivin töihin lähdön jälkeen, hän meni pyörällä.
Kyllä oli aamulla taas piha liukas, täytyi tipsutella varovasti.
Tänään aloittelin viimeisen lappeen ruodehommat.
Tänään puuhastelua 8-tuntia.
Päivillä alkoi loma, Espoon reissu siirtyi tulevaisuuteen. Ompa ne laitteet nykyisten, että voi aivan melkein livenä olla paikalla.
Iltasella käytiin vielä puuhastelutarpeita lisää.
Oli tarkoitus käydä Luusuassa, mutta vielä on tiet jää mukuroita ja kuoppia täynnä.
Saunaan lähden sulattelemaan jänteitä ja luita.

Nyt on Saunassa käyty. Siitä on nyt 10 vuotta, kun lähdin korjaamaan pumpun tilannetta. Lähtötilanne oli iltasella epämukava olo ja syke 28 kertaa minuutissa, tohtori ei uskaltanut kirjoittaa beetasalpaajia, koska siinä on vaarana sykkeen lasku vielä alemmas.
Nyt sykkeet asettuneet 40 ja vähän päälle, sekä epämukava olo jäänyt taakse.

Puuhastelua /Ulkoilu

Hyvin nukuttu, heräsin 5:30.
Vein Päivin aamulla töihin ja aikoi iltasella tulla työkaverin kyydissä kaupungille ja käydä hierojalla. Iltasella hain Päivin kaupungilta kotiin.
Koko päivä puuhastelua katolla. 9-tuntia ulkona auringossa.
Kyllä nukahdin sikeästi tunnin verran, ulkona olon jälkeen. Päivi herätti saunaan.

Sitten oli parasta, kun soittelin videopuhelun Espooseen ja nähtiin pikku prinssessaa ilta touhuissa.

Eteläpuoli sai pellit. 

Puuhastelua /Ulkoilu /kävely

Hyvin nukuttu, Päivi ilmoitti lähtevänsä töihin ja minä nukuin vielä tovin.
Puuhastelua tänään 8-tuntia ja kävin kävellen Sinetässä, katselin kuinka paljon lunta maisemissa. Itäpuolen tiellä oli paanne jää sulailemassa.
Iltasella Päivi tuli töistä ja minä jatkoin katolla aina ilta 19:00 asti, välissä kävin tälle päivälle ensimmäisen sapuskan.
Päivi oli lämmittänyt saunan ja taas saunottiin.
Saatiin ihana video kylpytapahtumasta Espoosta, pikku prinsessa kylvyssä.
Serkku, kaima Erkki oli ristillä ja haudattu, hän oli 83-vuotias.

Kyllä on Ounasjokivarressa lunta.

Päivi otti taas töistä tullessa kuvan. 

Puuhastelua /Ulkoilu

Hyvin nukuttu, Päivi ilmoitti lähtevänsä töihin, heräsin sitten vähän ennen kello 8.
Puuhastelua tänään 10-tunnin verran, ruoteita ja koolinkia paikalleen.
Puuhastelun lopetin illalla kello 19:00.
Päivi lämmitti saunan ja nyt on saunottu, sekä korona virukset tapettu.

Päivi otti töistä tullessa kuvat. 

Lumi kinokset helpottaa kiipeilyä. 

Puuhastelua /Ulkoilu

Hyvin nukuttu, heräsin 6-maissa.
Päivi meni pyörällä töihin ja tuli iltasella samoin kotiin.
Aamusta kävin puuhailu tarvikkeita kaupasta.
Päivällä puuhastelin muutaman tiiman ja katselin uutisointia.
Iltasella tein ruuan Päivin töistä tuloon.
Illemmalla kävin vielä lisää puuhailu tarviketta ja Päivi kävi prismassa.
Korona sauna lämmitettiin ja nyt on saunottu.
Illalla saatiin tuore kuva hymyilevästä nuorimmaisesta.
Vähän venyttelyjä ja rullausta.

Aurinkoinen paikka, lumet sulasi etelä lappeelta. 

.

Ulkoilu /Hurja juoksu

Hyvin nukuttu, heräsin 8 maissa, pakkasta koko päivän ajan - 5 astetta, iltasella putosi 0 tienoille. Pilvinen ja puuskainen tuuli.
Aamusta ulkoilua 2-tuntia pihalla tepastelua.
Vanhoja kisoja katseltu ja mitaleita ropisi.
Joonatan ja Johannes meni hurjaa vauhtia liukureilla Kempeleessä, sain videon päivällä.
Iltasella laitoin saunan lämmitä ja valmistelin lenkille.
Hurja juoksu 10 km 16:43 - 17:31, aikaa meni 48 minuuttia.
Hyvä juosta, aika kovia tuulen puuskia välillä.
Saunottu on, iltasella venytellään.

Kuva eiliseltä, kadut on autioita. 

Kävely /Reipas juoksu

Hyvin nukuttu aamu yöstä, heräsin kello 7 maissa.
Komea aurinkoinen aamu, lähdin kävelylle.
Kävely 12 km, yli puolet jäällä, kello 8 lähdin ja 10 jälkeen kotona.
No sitten rintakipuja ja äimistelin alkoiko pumppu temppuilla. Verenpaine mittaus 2-kertaa ja molemmilla mittauksilla lähes samat 110/63 p. 44, joten ei siellä mitään. Ilmeisesti Eilinen peltien kiskominen sai jonkin lihaksen reakoimaan, siispä lenkille.
Päivällä katselin vanhoja kisoja ja saunan pistin lämmitä.
Reipas juoksu 10 km 16:57-17:46, aikaa meni 49 minuuttia.
Saunassa käyty, kunto hyvä ja ilta pitää venytellä.

Päivän hinnat Rollossa 21.03.2020.

Kemijoen jäällä oli aurinkoa.

Hyötyliikunta /Ulkoilu

Hyvin nukuttu, heräsin kuitenki yöllä, olin lämmittänyt ehkä liikaa, heräilin 6-jälkeen.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Tänään 8-tuntia ulkona ja puuhastelua peltien laitossa.
Iltasella niputettiin Ressut Päivin kanssa.
Päivi lämmitti saunan ja nyt on saunottu.
Oli pakkaspäivä, mutta aurinkoinen kevät sää.
Kyllä huomaa kevätpäivän tasauksen saapuneen ja nyt se sitten päivä on pitempi, kuin yö.

Mukava tehdä katto hommia, näin ikä miehenä. 

Hyötyliikunta /Ulkoilu

Hyvin nukuttu ja todella sikeästi nukuttu, heräsin 5-jälkeen.
Päivi meni pyörällä töihin ja tuli iltasella samoin kotiin.
Tänään puuhastelua 8-tuntia, vähän rännin laittoa ja telineiden purkua.
Takkaa lämmitin ja vielä iltasella käytiin saunassa, Päivi lämmitti saunan.
Se menee nykyisten työnteossa puolet ajasta työkalujen hakemiseen.

Ränniä vähän paikoillaan. 

Hyötyliikunta /Ulkona

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen, pakkasta - 5 astetta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Tänään ulkona 7-tuntia, vähän vesikatto hommaa ja todella väsähti.
Aamupäivästä tuli papalle herttainen aamu tervehdys, kuvassa oli nappisilmäinen tyttö.
Iltasella hain Päivin töistä ja käytiin prisma kaupassa. Kyllä ihmiset osti ihmeen paljon tavaraa, vaikka pinnassa näytti olevan silavaa aivan tarpeeksi.
Päikkärit nukuin ja herättyäni Päivi huusi saunaan.
Komea aurinkoinen päivä ja lumi ehti sulaa teiltä.

Harvinainen selkeä ohjeisto koronan leviämistä estävistä rajoituksista. Huvittaa vain kuinka pikku-pomot jatkuvasti keksii omia versioita ja hämmentävät ihmisten toimintoja. Ilmeisesti se on Suomalaisten perisynti ja geeneihin pakattua kateutta.
Tästä kaikesta on kylläkin aivan kouluajoilta asti saanut tuntea kuuluvansa erilaiseksi tallaaajaksi, puuttuuko Suomalaisilta toisen henkilökohtainen kunnioitus ja läheisen empaattinen yhdenvertaisuuden ymmärtäminen.
Samalla monella on tarve vähätellä toisten tekemisiä.

Puuhastelua/Ulkoilu

Hyvin nukuttu, heräsin 6 jälkeen, vähän on lunta sadellut ja pakkasta -5 astetta.
Päivi meni pyörällä töihin ja tuli illalla samoin kotiin.
Tänään vähän peltikattohommia terassille, välissä täytyi keskeyttää lumisateen vuoksi.
Ulkona kuitenki tänään 7 tuntia, kyllä lumihommat vie joka päivä aikaa, vaikka tänään en teitä pukannutkaan.
Iltasella päikkärit, nukuin tunnin ja toivottavasti jäi yöksikin unta.
Pistän vielä saunan lämmitä ja saunon ajankuluksi, lenkkitiet on huonossa kunnossa.

Nyt se maailma muuttui kerralla, pitäisi äkkiä tehdä suuria muutoksia, voitaisiin muuttaa taasavertaisuuden nimissä muutamia asioita.
1. Ulkomaan matkoja vuosittain vain 2 kpl, ei koskisi työ-matkailua.
2. Suomen eläkejärjestelmään kattoraja 3000 €/ kk.
3. Turhakkeille haittavero 300 €/ vuosi.
4. Yli 60-vuotiaille ilmainen pääsy kunnallisiin kunto- ja uimahallitiloihin (vaikka aikarajoitteinen).

Tänään pellit terassille.

• 
  

Ulkoilu /Hyötyliikunta

Hyvin nukuttu, heräsin kello 6 maissa.
Päivi meni pyörällä töihin ja tuli iltasella samoin kotiin.
Lunta oli sadellut 10 cm ja aamu meni siinä touhussa, eiköhän se kuukauden aikana helpota.
Tänään ulkotiloissa 7-tuntia, kaiken laista tekemistä, aina auringon ottoon asti.
Korona tiedotusta tuli iltasella seurattua.
Todella aurinkoinen päivä, huomiseksi lupaili taas lumisadetta.
Lämmitin saunan ja saunottu on.

Linnunpönttö puuhailu/Reipas juoksu

Hyvin nukuttu, heräsin 7-jälkeen ja levännyt olo.
Aamusta linnunpönttö puuhailu, puusta pois ja pistin räystään alle, puu saa keväällä lähteä.
Päikkärit vetäisin päivällä, tunnin verran meni.
Sitten iltapäivällä lenkille valmistelu, näytti jään päälle synteneen nahka pinta.
Reipas juoksu 10 km, 15:06-15:55, aikaa meni 49 minuuttia.
Oli siellä kyllä liukkaitakin kohtia ja alikulun pinnat peilipinnoilla.
Kotona Päivi oli lämmittänyt saunan ja sitten saunottiin.

Pönttö odottaa asukasta. 

Kävely /Venyttelyjä

Hyvin nukuttu, heräsin kello 7 jälkeen.
Pakkasta - 15 astetta ja aurinkoinen päivä, vain kylmä viima on inhottava.
Aamusta kävely 15 km, teollisuuskylässa ja aikaa meni lähes 3-tuntia.
Iltapäivästä vein Päivin työkaverin syntymäpäiville.
Venyttelyjä, unta ei löytynyt.
Toinen kävely 6 km kaupungilla, tänään kävelyä ulkona yhteensä 21 km, tullessa hokasin, etten ole tänään ollenkaan syönyt. Takaisin kävellessä alkoi olemaan heikotusta ja hiostamista, heti kotona riisiä ja kanaa mahaan.
Saunassa käynyt.

Ilmastonmuutokseen keksitty ratkaisu, kaikkialla maapallolla saatu ilmaston mittauksissa alhaisempia tuloksia, kuin vuosiin, varsinkin typpioksidin kohdalla.
Suurin keksinnön alullepanijana nykyinen USA presidentti.

Päivän mukaiset hinnat.

Aurinko paistoi teollisuuskylässä päivällä.

Iltasella menossa Lapinrinteelle.

Ulkoilu /kuskina

Hyvin nukuttu, Päivi joutui herättämään aamulla.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Ulkoilua aamusta ja vielä illalla,varmaan 4-tuntia tuli puuhailua.
Sergei viestitteli Venäjältä ja kyseli kuulumisia, sekä ukon kuntoa.
Kauko veli soitteli ja vaihdettiin kuulemisia.
Vähän nettihommia ja venyttelyjä.
Todella kova puuskainen tuuli Puolilta-päivää.
Iltasella sauna lämmitä ja saunottu on.

Korona viruksesta on puhuttu, mutta eipä ole kukaan sanonut montako päivää virus kestää, onko se kuten flunssan lopetus.

Ulkoilu /kuskina

Vaikka eilen nukuin kahdet päikkärit, niin yö tuli nukuttua hyvin ja heräsin 5-jälkeen.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Ulkoilua muutama tunti tänään.

Eilen tuli pankki kalastelu (lähes 4000€) ja pyydettiin, että hyväksyhän tämä maksu ja tässä on numerokoodi hyväksynnälle, ilmoitin pankkiin ja annoin sinne tilinumeron, mikä maksua havitteli.

Tänään sitten tuli puhelu ja aloin miettimään, kun en selvää saanut, josko joku on avun tarpeessa, puhelin numero jäi kännykkään.
Panin sitten poliisin neuvontapalveluun ilmoituksen epämääräisestä puhelin soitosta numeroineen. Kohta poliisi vastasi sähköpostiin, sanoi soittaneensa ko. Puhelimeen ja ilmoitti, ettei puhelin ole käytössä, (tarkastin vielä soittajan numeron, mikä oli ok).

Iltasella käytiin vielä saunassa.
Pakasteessa näyttää olevan tavaraa, empä taida lähteä korona hamstraamaan.

Rupesi lunta Satelemaan. 

Puuhastelua /kuskina /päikkärit

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen, lauhaa pitelee, vähän sadellut lunta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Vähäiset sadellut lumet pukkelin jäätikön päältä pois ja vähän jäitä terassilta, kun suvet on jäätä kasanneet lautojen päälle.
Muuta pientä puuhailua muutama tiima. Tänään kuitenki tuli oltua ulkona 6-tuntia. Päikkäreitä vetäisin tänään 2 kpl, molemmilla kerroilla 1 tunti, se vain joskus vetää unen puolelle. Ihmeellistä näillä vuosilla olen huomannut, että kuinka fyysinen kuormitus joskus väsyttää, niin henkinenkin väsymys väsyttää samalla tavalla ja saattaa vaatia pienet torkut.
Päivi lämmitti saunan ja nyt on saunottu.

Illalla 11.03.2020 kello 20:30 Lumet alkoi haihtumaan. 

Puuhastelua /kuskina

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen ja lätäköt, sekä pihat jäässä.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Puuhastelua tänään muutama tiima, sekä pihan hiekoitusta, nuotiopohjalla oli sulaa soraa.
Takkaa lämmitin ja lämmöt oli koko päivän kiinni.

Aamulla oli liukkaat paikat. 

Ulkoilu /Kävely

Hyvin nukuttu, heräsin 6-jälkeen ja vettä satelee.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamusta ulkoilua 2,5-tuntia, vähän oli räntää sadellut, pukkelin nekin pois.
Kävely 6 km kaupungilla asioilla, hain silmälasit, iltasella huomasin, että ompas meillä hyvä kuva telkkarissa.
Iltasella hain Päivin töistä asioille kaupunkiin ja sitten 1,5 tunnin kuluttua sieltä kotiin.
Todella kamala keli, varsinkin aamusta ja vielä iltasella, kolareita ja ulosajoja useita Rollon alueella.

Aamusta sateli taas vettä.

Kadut täynnä vesi lätäköitä. 

Ulkoilu

Hyvin nukuttu, heräsin kello 8 jälkeen.
Tänään ulkoilua 4-tuntia.
Vähän nuotiota ja ajankuluksi lumen siirtelyä. Makkaratkin paistoin iltasella, olipas makoiset.
Puolelta päivää Kempeleen perhe käväsi ja jatkoivat sitten kotiin Kempeleeseen työ ja koulu viikolle.
Kisoja katseltu ja venyttelyjä tehty, sekä jalkapohja rullausta rullattu.

Makkarat maistui.

• Valoa pimentyvään iltaan ja vähän savua.

Ulkoilu /Kova juoksu

Heräsin 5-jälkeen, Nakkasin aminohapot ja nukahdin. Sitten heräsinkin kello 8:00.
Puolelta päivää käytiin ulkosalla, Marraskoskella ja lunta oli, katot kuitenki tyhjentyneet suvella.
Sitten kisoja katselin ja Päivi kävi kaupungilla, sekä Jorin kanssa soiteltiin.
Kova juoksu 10 km 17:24-18:12, aikaa meni 48 minuuttia.
Hyvä juosta, pakkasta 4 astetta.
Saunassa käyty.

Rapia metri 3 suvella painunut kerros

Katolta olisi hyvä laskea mäkeä.

Hyötyliikunta /Ulkoilu/Reipas juoksu

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen ja jälleen lunta satanut.
Johannes heräsi juuri, kun lähdin Päiviä viemään töihin.
Aamusta Johanneksen kanssa pelattiin noppa pelit, Johanneksella oli omat säännöt, joten hän voitti kaikki kolme peliä.
Aamupalat syötiin ja sitten Kempeleen perhe lähti ajelemaan Kemijärvelle.
Ulkoilua ja lumitöitä tänään 4 tuntia ja nuotiota pitelin pihalla.
Iltapäivästä hain Päivin töistä ja pistin päikkäreille. Siitä herääminen oli työlästä ja tuntui todella tokkuroiselta.
Käytiin kaupassa ja sauna lämmitä.
Reipas juoksu 10 km 17:47-18:36, aikaa meni 49 minuuttia.
Todella hyvä juosta, sopiva - 4 astetta pakkasta.

Johannes jäniksen pesässä.

pihanuotion aloitus.

Nyt on saunottu.

Ulkoilu /kuskina

Hyvin nukuttu, Johannes kävi papan aamulla herättämässä, pakkasta vain - 8 astetta ja lunta satelee.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamupäivästä Johanneksen kanssa ulkona, lumikasojen päällä liikuttiin.
Lunta pukeltu 3 otteeseen.
Joonatanin kanssa laitettiin ruoka hommat päivällä valmiiksi.
Iltasella sauna ja nyt saunaan.

Ulkoilu /kuskina

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen, pakkasta - 24 astetta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamusta ulkoilua 6-tuntia ja sitten kaupassa käynti ja ruuan esivalmistelua.
Päivin hain töistä ja Kempeleen perhe ilmoitteli lähteneensä kohti Rolloa,
6-jälkeen iltasella olivat Petäjätiellä.
Ulkona käytiin Joonatanin ja Johanneksen kanssa illalla lumikasojen päällä liikkumassa ja piilosilla.
Herttaisia kuvia kateltu nuorimmaisesta kuvien perusteella terhakkaan tuntuisesta tyttö vauvasta.
Nyt on saunottu, huomiseksi lupaili lumisadetta.

Ulkoilu /kuskina

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen, Päivi oli jo ylhäällä, pakkasta - 24 astetta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Tänään ulkoilu 8-tuntia ja kävelyä varmaan yli 25 km.
Tilauksen tarkistus ja kuittaus netissä.
Päivi lämmitti saunan ja nyt on saunottu.
Todella kaunis aurinkoinen päivä, kannatti olla ulkona.

Lumi kasojakin siirtelin. 

Venyttelyt /Hyötyliikunta

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen, Päivi oli jo ylhäällä.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamupäivästä tarvike tilauksia ja nettin käyttöä.
Päivällä lumitöitä, katon tyhjennys, meni yli 2-tuntia.
Päivin töistä haun jälkeen päikkärit, meni tunti.

Kohta alkaa tunneli hommat. 

Ulkoilu

Kyllä tuli nukuttua hyvin, illan torkuin ja aamulla heräsin vasta kello 8 jälkeen.
Pakkas päivä, päivällä kylläkin kävi - 10 asteessa.
Ulkoilua lähes 3-tuntia, kuhan jotakin touhusin.
Kisoja katseltu ja vieras kävi iltapäivällä.
Päikkärit vetäisin, tunnin verran meni.
Sauna on nyt lämmitä.

Tällainen päivä tänään. 

Lumi kasat vain kasvaa.