Hyötyliikunta/Kokkailu

Nyt oli hyvä yöuni aamuun asti, Panacod naamariin ja äänien kanssa untenmaille.
Päivi aamula töihin ja kotona reipas tunti lumitöitä.
Kauppa asioilla ja madekeiton teko, yli 2 kg made, ruodot pois ja kiehumaan.
Onnistuin todella hyvin madekeiton teossa, mausteineen päivineen.
Entinen mies sanoisi, että ei kärsi antaa naisille, sillä heillä olisi heti polvet pystyssä.
Päivi töistä ja ennen hakua lumityöt n. 1-tunti Kotitiellä.
Vielä venytellään.

Hyötyliikunta/Kävely

Päivi aamulla töihin ja Kotitiellä samalla lumityöt puoli tuntia.
Sitten harvennus ja klapitöihin, reipastelua 7-tuntia.
Iltasella vielä suoran tien osan, ojanpohja pajujen poistoa, kävelyä yli 3 km.
Kotona pannu-muikut ja reilu tunti päikkäreitä.
Luulin eläkkeellä ajan pysähtyvän, mutta sehän rupesi laukkaamaan, huomenna viimeinen päivä marraskuuta.
Täytyy yrittää venytellä.

Venyttelyjä/Hygge

Eilen tuli katsottua maailmancupin ensi kisoja koko päivä, sekä vietettyä hygge-päivää.
Jokin virus vaivannut, vain kurkku niellessä ollut kipeä, huonosti nukuttu yö.
Mutta aamusta menikin sitten pitkään, Päivi meni linja-autolla ja minä heräsin 9:30.
Tänään puuhastelua 3-tuntia, lumitöitä 0,5-tuntia ja peltilistojen tekoa 2,5-tuntia.
Iltasella Päivin haku töitä ja ruuan teko.
Venyttelyt ja sauna iltasella, nyt tuntuu taas kunto hyvältä.

Kova Juoksu/Hyötyliikunta

Nukuttu 7:30 asti.
Lumitöitä reilu tunti, aikalailla satanut yöllä.
Kisoja katseltu ja hyvin venytelty jalat, siinä sivussa.
Kova juoksu 15:37-16:05, aikaa kului 28 minuuttia.
Ajattelin reippaan juoksun tehdä, mutta meni aika kovanjuoksun puolelle.
Peseydytty on, vielä jälki venyttelyt ja uunikuha odottaa, perunoiden kanssa.

Kova Juoksu

Tänään Päivi meni linja-autolla töihin, nukuin lähes 8:00.
Päivällä nukuin kahdet päikkärit.
Päivin haku töistä ja jänispaistin teko. Kahdesti tehty päivälliset ja vielä jäi yhdet annokset pakkaseen, kolmet päivälliset tulee kahdelle, yhdestä otuksesta.
Kova juoksu 5,5 km 18:32-19:00, aikaa meni 28 minuuttia.
Nastat vain ropisi, kun ukko ravasi.
Saunassa käyty, vielä ainakin venytellään.

Hyötyliikuntaa

Päivi aamulla töihin ja minulla jatkuu klapinteko/harvennustyöt.
Tänään 7-tuntia reipasta liikkumista, Päivillä oli puolituntia lyhyempi päivä.
Hieman pakkasta, posket sai punaisen pinnan.
Venyttelyjä tullessa, taytyy vielä venytellä.

Toinen puoli käsittelyssä.

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin ja itse harvennus/puuhommat jatkuu.
8-tuntia reipasta liikuntaa, tänään oli hyvän tuntuinen päivä.
Iltasella ajo samaa reittiä kotiin.
Venyttelyjä tein jo, mutta venytellään lisää.

Pihapiiri aukeaa.

Oksat palaa pois pihalta.

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin ja harvennus/halontekoon jokivarteen.
8-tuntia reipasta liikehdintää, halkoja reilu 3-kuutiota.
Ei tule kovin isoa alaa päivässä, käsipelillä tulee tarkkaa jälkeä.
Tänään sauna ja venyttelyt.

Näin sitä poltettavaa syntyy.

Hyötyliikunta/Kävely

Päivi töihin ja itse harvennus ja halkotöihin matka jatkui.
8-tuntia reipasta toimintaa, kävelyäkin ainakin n. 8 km.
Iltasella sama-reitti toisin päin ja Päivi kyytiin.
Täysin naatti, unnta tuli jo 1,5-tuntia kotiin päästyä, venytelläkkin pitäisi.
Liukasta ja märkää teillä.

Kävely/Hyötyliikuntaa

Eilen ajeltiin Luusuaan ja pistettiin pirtti lämmitä, reilu 3-viikkoa viimeksi.
Eilen kävelyä n. 7 km, ja puuhastelua.
Tänään kamraatin kanssa kunnostushommia 4-tuntia ja sitten ajo Rolloon.
Lumitöitä tehty kahtena päivänä 2-tuntia yhteensä.

Perinne metsästykseenkin ehdittiin.

Kävely/Pyöräily

Päivi aamulla töihin ja iltasella kotiin.
Pyöräily 2,5 km ja tullessa kävely 2,5 km, rengas puhki välillä.
Renkaan haku ja uuden vaihto.
Venyttelyjä ja pienet päikkärit.

Venyttelyt/Lepo

Auto ei ole tänään liikkunut, todella liukas keli.
Päivi käynyt linja-autolla töissä.
Pitkin päivää venyttelyt, takareidet.
Pieni puuhastelu ja ruuan teko.

Hyötyliikunta/Kävely

Päivi aamulla töihin ja itse jatkoin harvennushommiin.
Reilu 8-tuntia puuhastelua ja kävelyä taas n. 10 km, Päivi meni kotiin linja-autolla.
Vain vaivaiset 1-kuutio halkoja kuivumaan (ennen tein 10-kuutiota päivässä).
Olipa tullessa itä-puolen tie todella liukas, rauhaisa liikenne näin viiden maissa.
Venyttelyt ja lepäily iltasella.
Isäntä-Tuomo sai viimeiset niput ajettua tien laidoista (kuvat ei onnistunut pimeässä).

Siitä se pino alkaa nousemaan.

Hyötyliikunta/Kävely

Päivi aamulla töihin ja itse puuhasteluun, puuhapalstalle.
8-tuntia reipasta liikehdintää, kävelyäkin n. 10 km.
Nyt 16-päivää omalla osuudella ja 4-päivää Tuomo-isännän suoralla.
Murskekuorma tuli seuraavalle suvelle.
Iltasella matka takaisin ja Päivi kotiin.
Tänään venytellään, tuskin jaksaa lenkille.

Näin ne koneet pelaa (tien reunat siistiytyy).

Seuraavaa suvea varten duuni odottaa(uusi murske-kuorma).

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin ja puuhasteluun maaseudulle.
Saunan nostoa ja pientä klapihommaa 8-tuntia.
Taukotupa lämmitä, räntäsateessa olisikin tullut muutoin kylmä.
Kevääksi tuleekin tällä viikolla toinen sepelikuorma, päivästä ei vielä varma.
Huuhkaajakin oli kytiksellä hiiriä ja aamulla arktisenkeskuksen lähettyvillä kettu, eläimet on nälissään.

Huuhkaaja (keskellä koivujen välissä)ei aivan lähelle päästänyt.

Savu nousee.

Isäinpäivää ja lepoa/Kova Juoksu

Aamusta isäinpäivä kahvit ja herkulliset mustaherukka-piirakat.
Onnittelut aamusta, lepoa ja venyttelyjä pitkin päivää.
Uuni-kuha lounas perunamuussilla, pienet päikkärit.
Kova juoksu 5,5 km 16:52-17:20, aikaa meni 28 minuuttia.
Saunassa käyty, vielä venytellään.

Hyötyliikunta

Aamulla harvennustöihin, pikkuinen pakkasilma.
Nyt tuli tienvieri raivattua, 4-päivän urakka, viimeksi 24-vuotta sitten otin kaikki pois.
Koivuja jäi tien reunustolle, 2-3-vuoden kuluttua siljuetti on ok.
7-tuntia reipasta tepastelua, sain tuhjennettyä takin.
Kotona pienet päikkärit ja sitten napattiin ukko isänpäivän kunniaksi syömään.
Saa nähdä miten kauan silmät pysyy auki.

Ainakin 1-rekkakuorma odottaa hakijaa.

Taukotupa, jokinäkymin.

Isänpäivä lounas.

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin ja raivaustyöt jatkuu, illalla tullessa Päivi kaupungista kotiin.
8-tuntia kovaa liikehdintää ja hakekasoja syntyy.
Lumisateen vuoksi ukko täysin märkänä, nyt alkaa luutua työhön.
Menee ainakin yksi päivä vielä, huomenissa meinasin käydä vielä.
Saunaa tarvitaan ja hieman venyttelyä.

Hyötyliikunta

Päivi töihin ja harvennustyöt jatkuu, illalla samaa reittiä takaisin.
8-tuntia tien aukaisua, pikkuhiljaa tie löytyy.
Aikanen tepastelu päivä, meinasi tulla kylmä, onneksi oli lämmin vesi termuspullossa.
Tänään saunotaan jäsenet vetreiksi ja huomenna nähtävästi jatkuu.
Isäntä kävi ja sanoi, että olet sinä kovakuntoinen ukko.

Haketavaraa syntyy.

Tie löytyy.

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin ja raivaushommat jatkui, iltasella sama matka toisin päin.
8-tuntia reipasta työskentelyä, nyt pääsin suoralle tieosuudelle.
Kohtalainen pakkanen jatkuu, vielä muutama päivä raivausta.

Reilu 3-kuutiota kuivauksessa.

Auton kylkien naarmuuttajat poistuu kuvioista.

Tie rupeaa kuivaamaan.

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin ja itse jatkoin puuhommiin, illalla samaa reittiä takaisin.
8-tuntia klapintekoa ja kuljetusta, noin 1-kuutio tänään valmista kuivumiseen.
Kunnon tepastelu pakkaskelissä, sopivasti ramaisee päivän ulkonaolo.
Hieman venytellään pitkin iltaa.

Kaunis ilma.

Kuorma valmiina.

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin ja itse jatkoin metsurintöihin Sinettään.
8-tuntia reipasta metsurin työtä ja klapin tekoa, melkolailla tepastelua.
Tänään ei jaksa muuta, kuin venytellä ja nukkua.
Ketun näin tullessa, meni tien yli.
Päivi töistä tullessa ja kaupassa käynti.

Tavara-auto on ok.

Pitkä makkaratikku kunnon nuotiolla.

Venyttelyt/Kova Juoksu

Aamupäivästä nukuin päikkärit ja venyttelyjä pitkin päivää.
Ennen juoksua saunalämmitä ja aktiivi venyttelyt.
Kova juoksu 5,5 km 15:05-15:33, aikaa meni 28 minuuttia.
Taas yllätyin ajasta, olin oikeassa, että lenkit olivat ennemin liian pitkiä.
Tuntuu olevan sopiva pituus 5-6 km, tänään vielä venytellään.

Kävely/Raju Juoksu/Pyhäinpäivää

Aamupäivastä pyhäinpäivä ajelulle, havuja Isän, Äidin ja Kallen haudalle kynttilällä.
Kävelyä luonnossa reipas 3 km, kamraatin kanssa.
Appivanhempien haudalla käynti.
Raju juoksu 5,5 km 14:44-15:11, aikaa meni 27 minuuttia(yllätys, piti olla reipas-palautteleva).
Peseydytty, venyttelyt tehdään pitkin iltaa.

Havuja Alasarasta.

Havuja Marraskoskelta.

Pyhäinpäivä 5.11.2016 Sinetän hautausmaa.

Talvihorros/Pyöräily

Päivin työpaikalle vienti ja haku päivien tehtävänä.
Eilen puuhastelua ja kunnostusta 3-tuntia, sekä päikkärit. Autolla kaupungissa asioilla muiden eläkeläisten kanssa, meitähän oli runsaasti, "bantsu" tuli tilille eilen.
Pyöräily tänään 6 km, kaupungilla asioilla.
Tullessa kaupasta verta, litrahinta 12 €, kaikki perinne ruokatarvikkeet maksaa maltaita.
Tekaisin verilätyt, sitten Päivi töistä ja yhdessä asioilla.
Venyttelyt päivällä, aiheena ryhti.
Päikkärit, reilu tuntia, nyt on sauna lämmitä.

Hyötyliikunta/Kova Juoksu/Venyttelyjä

Päivi aamulla töihin ja itse kotiin kulkusiltaa ullakolle värkkäämään.
Kohta 40-vuotta irtolaudat ylhäällä, nyt passaa laittaa lisäeristettä kulkusillan vuoksi.
Hyvin mahtuisi 2*125 milliä, silloin ylittyisi 0,5 metriä.
Talvella laittelen pikku hiljaa palavillasta.
Päivällä nukuin antoisat päikkärit.
Ruuan teko ja Päivin haku töistä.
Kova juoksu 5,5 km 18:05-18:33, aikaa kului 28 minuuttia.
Vielä pystyi ilman nastoja kipittämään, ehkä vähän varoin.
Tällä viikolla lähes 60 km liikkumista.

Venyttelyt/Raju Juoksu

Päivi aamulla töihin ja itse kotiin perinteisen lapin-paistin tekoon.
Keitin jäniksen kypsäksi(3-tuntia) ja irroittelin luut pois, sitten voilla paisto, puolukkaa kyytipojaksi.
Vähän ennen Päivin töistä hakua puikuloiden keitto ja paistin pannu töihin.
Päikkärit nukuin 17:00-18:00 välin, 1-tunti. Sitten tuki-polvisukat jalkaan ja menoksi.
Raju juoksu 5,5 km 18:29-18:56, aikaa meni 27 minuuttia.
Venytellyt olen pitkin päivää.