Ulkoilu

 Hyvin nukuttu, heräsin taas kello 5:30, kuin nakutettu, pakkasta mittarissa -8,5 astetta.

Aamulla ulkoilin reilun tunnin pihapiirissä.

Katsoin Olympiakomitean selittelyt telkusta. Kyllä on selittelyä, ei vain Vapaavuori ole päässyt omista möröistään eroon. Olen kuullut hänen olevan tappelija lättähattu Helsingissä, jos huhut pitää paikkansa ja ilmeisesti jonkin lainen jengiläinen. Kyllä pitäisi vetäytyä pois tuollaisista hommista, kun ei onnistunut.

Käytin Päiviä asioilla kaupungilla.

Lämmitin takan ja nukuin hyvät päikkärit.

Näyttää näitä äijäporukoita olevan pitkin Suomen niemeä, siellä sun täällä. Ja suurimmalla osalla ei ole ottanut eteen vuosikausiin.

Kauko veli soitteli iltasella ja vaihdettiin kuulumisia.

Kevään eteneminen on pysähtynyt ja taivas hehkuu kylmää.

Pyöräily/Reipas kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:30, pakkasta -8 astetta.

No eilen Venäläiset ilmoitti neuvottelun tuloksia, että vähennetään sotaisia touhuja, no nyt sotaisat touhut on lisääntynyt.

Tänään sitten Korona suojaus karenssin muodossa nyt sitten loppu 7 päivä ja rytmihäiriöitä ei nyt ole n.  3-päivään ollu ja ääni on normaali.

Vähän ennen puoltapäivää pyöräily 8 km, taisi mennä rapia tunti, kun kävin kaupassakin.

Vetäisin päikkärit, ilmeisesti tunti meni.

Reipas kävely 16 km, aikaa meni reilusti yli 2-tuntia. Lähdin noin 15:30 ja olin kotona hiukan ennen kello 18:00.

Päivi laittoi saunan lämmitä ja sain lenkiltä mennä suoraan lauteille.

Talvista on Saarenkylässä.

Telkkua, pinkkitsukat jalassa.

Ekonomihommat

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6,:30, pakkasta aamulla - 11 astetta.

Tänään veroehdotukset käyty läpi ja yhteenkertaan tarkastettu. Siinä meni oikeastaan koko päivä ja välissä iski pää kipeäksi.

Saunan lämmitin ja saunassa on käyty.

Puuhailua/Pyöräily

 Ei tullut eilen kirjoitettua, taisin nukahtaa, tänään ei rytmihäiriöitä, pakkasta tänä aamuna -11,5 astetta ja eilen aamulla -13 astetta

Tänään heräsin, kello 6 maissa, aamulla puuhailua pesuhuoneen hanan kanssa, sisukset pois ja näytti, ettei tule mitään pelkällä tiiviste vaihdolla.

Siispä, kun lämpötila kohosi, pyörän selkään ja kaupoille, pyöräily 8 km, tullessa uusi pidehana mukana.

Hanan vaihdossa meni n.  2 tuntia, Päivi alkoi myös kuntoutus parempaan päin.

Iltasella vetäisin kunnon päikkärit, keitto kalan päälle.

Todella kolea pohjois virtaus vallitsee.

Maisema ei ole muuttunut.

Kiinteistön hoitajan töitä tänään.

Pirttipäivä

 Hyvin nukuttu, herättiin 6:00 maissa, pakkasta aamulla -7 astetta.

Aikaa kulutettu, näyttää ettei tässä kannate enää lunta pukata, arvelen auringon jo alkavan sulattaa tulevina päivinä.

Kävin tänään ulkona terassilla ja leikkasin kynnet käsistä.

17:25 aurinko oli vielä näkyvissä.

Kotoilu

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5 maissa, pakkasta -5 astetta ja alkoi lunta satelemaan.

Ääni on vähän hukassa ja jäseniä kolottaa, joku karstaa keuhkoputkia, muuten aivan mukiinmenevä olo.

Päivillä kaiken muun lisäksi tänään kuumetta ja nukkunut koko päivän. Hänellä rokotteista huomattavasti pitempi aika, kuin minulla ja hoitolaitoksessa työskentelevät rokotettiin ensin.

Tänään olin kokkihommissa ja tekaisin kalakeiton.

Taidan lämmittää saunan.

Tänään on maisema tämän näköinen.

Kuskina/Ulkoilu

 Hyvin nukuttu, heräsin Päivin Kellon soittoon 5:00, pakkasta -3 astetta.

Vein Päivin aamuvuoroon ja laittelin kotona vähän nettihommia, omahoidon tietoja terveyskeskukseen ym.. rästejä.

Sähkösopimuksen uusintaa, sähkönmyyjän huono tuuri, oli lähettänyt 22.03 kirjeen ja hinnat oli sen mukaiset. Yritin vielä tingiä, mutta ei onnistunut. Kauhistuin nettihimtoja eri myyjä yhtiöiltä ja Panin kiireesti hyväksynnän tarjoukseen, tällä erää on 3 eri liittymää.

Ulkoilin pari tuntia pihalla ja yritin jotakin tehdä.

Kauko veli soitteli ja vaihdettiin kuulumisia.

Hain Päivin töistä kello 14:00 ja käytin korona testissä. Jo tullessa tuli viesti, että positiivinen on, joten minunkin ääni ja lievä nuha, sekä keuhkokarsta sai selityksen. Päivi on vanhus hoitolaitoksessa, joten hänelle iski karanteeni töiden osalta. Minulle ei ole muuta rajoitetta, kuin omavastuu, kokeissa ei tarvi käydä, mutta jos henkeä alkaa ahdistaa pitää mennä vastaanotolle.

Kaikki se korona käy läpi, turha huolehtia ja jos ei ole rokotteita, voi lähteä henki pois.

Näin ne lumet hupenee, huomenna lupasi uutta lunta.

Hiihto/Puunkaato

 Hyvin nukuttu, heräsin 6:00 maissa, pakkasta -6 astetta.

Lämmitin aamusta takan ja taas lämpö pois päiväksi. Kävin ostamassa köyden, puun kaatoon.

Vein Päivin iltavuoroon ja jatkoin siitä Sinettään kuluttamaan aikaa, sekä hiihtämään jäälle.

Hiihdin tänään reilusti yli 10 km, todella hyvä hiihtää, ei juuri kelkkoja ajele. Olisko bensa liian kallista.

Komea on ilma edelleen.

Kävin katsomassa ison-papan pirttiä, Pimeällä rannalla Suvannossa. Hyvin on pidetty, en viitsinyt mennä pihapiiriin. Viimeksi kävin 1967, kun sen omisti Metsänhoitaja Honkanen ja hänen rouva oli Sinetän jatkokoulun opettaja Liisa ja haravoitiin lehdet pihalta. Nykyisin sen taitaa omistaa eläkkeellä oleva tuomari Urpilainen.

Siinä se on pappakin asunut, nai siitä 5 km ylempää tapionkylästä Kaisa Greetta Tapion myöh. Ala-Tapion. Sai samalla talon Josef Tapion tilasta, mummo oli 10 vuotta Pappaa vanhempi. Josef  s.1835 -k ei kirjoissa. Hänen isänsä Juho Aaprami Tapio 1798-1874 eli harvinaisen iäkkääksi 76-vuotiaaksi. Hän oli joutunut siirtymään tai ainaki karjan viemään Luonuasaareen, kun Karhut oli hädistelleet ja tappaneet karjaa.

Esiäiti Carin Kulppi on lähtöisin Kemijärven Luusuasta Autiosaaresta, kuoli jo 27 vuotiaana 1753-1780

Puunkaato/Hiihto

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:30, Päivi oli jo ylhäällä, pakkasta -5 astetta.

Kävin aamulla tankilla ja moottorisaha bensiinin oli loppu, sekottelin 3 l itse.

Etupiha oli liukas, hiekotin sen ja pukkasin liittymät, kun yöllä aura kolisteli.

Vein Päivin iltavuoroon ja jatkoin siitä Sinettään.

Tänään oli vuorossa kuusien poisto auringon tieltä. Kävin välissä hiihtämässä, pilkkijän kanssa poristiin.

Hiihdin tänään reilu 15 km, justiin tulin vielä 1,5 tunnin reissulta. Ounasjoen jäällä oli hyvä hiihdellä.

Kohta lähden Päiviä hakemaan töistä, pääsee tänään kello 19:30, puolituntia eilisestä.

Olipahan luontokummajainen, kun haapapuihin oli lehdet jämähtäneen syksyllä paikoilleen, eikä tuuli ole repinyt irti.

Iltareissulta kappelirantaa kohti.

Komea oli päivä.

Nyt täytyy lähteä Päivin hakuun.

Puuhailua/Hiihto

Parvella on hyvä levähtää.

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00 maissa, pakkasta - 2 astetta.

Kävin puuilosta nauloja ostamassa ja heitin hiekan loput pihalle, kun palju tiellä terassilla.

Laittelin vehkeet ja sukset pulkan kanssa autoon.

Vein Päivin iltavuoroon ja jatkoin siitä Sinettään laittelrmaan uudet terassi laudat kiinni, laitoin syksyllä rungon ja vein laudat valmiiksi.

Hiihdin 5 km sinne sun tänne ja välissä kiinnitin aina laudan. Aurinkoa on saatu.

Nyt kirjoittelen mökissä tekstiä ja kokeilen, jos nukkuisi päikkärit. Otan Päivin töistä palatessani, hän pääsee vasta 20:00.

Uudet laudat on kiinni.

Nyt on pienet torkut otettu ja lähdössä Päiviä hakemaan töistä.

Hiihto/Ulkoilu

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, lämmintä mittarissa +7 astetta. No ompas ollu lämpöaalto, en ole ennen mokomaa nähnyt. Lumet täysin nuoskana ja hanget huvenneet.

Aamusta kävin lapioimassa veneen päältä lumet ja sillan tyhjäksi, ainoastaan metsäsuksilla pääsi jotenki liikkeelle.

Tänään hiihtelin reilun 10 km, Päivi kävi kävelyllä.

Keiteleeltä tuli ulkoilukuvat ja sielläkin oli upea ulkoilu-ilma

Puoliltapäivin pistettiin paikat kuntoon ja ajeltiin Rolloon, mennessä tiet oli kokonaan jäiset ja nyt tullessa suurelta osin sulat.

Petäjätiellä ei kuitenkaan ole ollut niin lämpöistä, kuin Luusuassa.

Olihan aamulla yllätys maisemissa.

Veneestä on kuormat poistettu, ettei reuskahda halki.

Silta on tyhjennetty.

Kotona vetäisin tunnin päikkärit.

Ulkoilu/hiihtoa

 Eilinen jäi kirjoittamatta, kännykässä suuria ongelmia näiden käsien kanssa. Pitäisi olla reilut painikkeet eri aktivointia varten. 

Nyt kävi niin, että käsikopelo painoi monta painiketta yhtäaikaa ja puhepostia pukkasin ja vaikka mitä. Onneksi kamraatilla oli känny kunnossa. Alkoi puhumaan vaikka mitä ja pyyhkäisyt ei toimineet.

No tänään sitten videopuhelulla Jori auttoi purkamisessa ja katsoi netissä, miten puretaan käpelöinti. Nyt kaikki kunnossa.

Eilen olin kuskina ja pakkasin peräkärryn ja kävin kaupassa, sekä ajeltiin luusuaan. Kaikki toimet tehtiin ja hiihtelin pari km.

Tänään heräsin kello 7:00 maissa ja pakkasta oli - 3 astetta.

Tänään hiihdin 10 km, kodalla ja luusuanjärvellä, sekä tontilla.

Vetelin pulkalla loput pinon pohjasta peräkärryyn ja osan katokseen.

Luusuanjärvellä oli vettä lumen alla, metsäsuksilla oli kuitenki mahdollista hiihtää.

Sauna on taas lämmitetty ja muutaman kerran olen jo käynyt, hiihdon päälle.

Kyllä oli lysti hiihdellä.

Kevät

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5 jälkeen, pakkasta -5 astetta.

Aamulla kello 6:00, nyt näkee, ei ole valosta puutetta.

Katsoin aamulla Putinin puheen, aivan selvästi hullun puheita. Jonkun pitäisi pikaisesti poistaa Jumalan mieliharmi rivistä. Ei tuomioisen pitäisi olla maan johdossa, saatanan karitsa.

Alkaa jo askarruttaa koronan esiintyminen, olisiko sekin hullun suunnitelma heikentää ihmiskuntaa, ei se tuollainen laske omia tappioita ja ne pitkät pöydät askarruttaa maailmaa.

Vein Päivin aamuvuoroon ja hain kello 15:00 kotiin.

Aamusta puuhailin vähän touhuja ja päivällä otin aurinkoa, sekä Lapioin rummun pään näköisälle. Ulkona olin reilun tunnin.

Kuskina/puuhastelua

Tuhka syö lunta.

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00, Päivin ylösnousuun, pakkasta -10 astetta.

Vein Päivin aamuvuoroon ja hain kotiin kello 15:00

Jani viestitteli auton ongelmista ja aikoi itse korjailla vetoniveliä.

Aamusta puuhailin sitä sun tätä. Yrjö veli soitteli ja vaihdettiin kuulumisia.

Venäjän Sergein kanssa viestiteltiin, ei hän voinut tai saanut puhua. Mutta tuntui jo olevan tietoinen sinne päin, mitä tapahtuu. En sitten kiusannut enempää.

Iltapäivällä hain Päivin töistä ja hän kävi tullessa kaupassa Prismassa.

Rauha sisko viestitti komeasta kevät päivästä.

Vetäisin ruuan päälle yli tunnin päikkärit.

Ja taas on kädet niin jäykät, että vaivoin saa kädet nyrkkiin, on kuin hidastus ja kiristys päällä.

Kuskina

 Heräsin kello 5:00, pakkasta aamulla -16 astetta.

Vein Päivin iltavuoroon ja hain töistä kello 20:00.

Tankilla kävin.

Päikkätit nukuin, reilu tunti.

Kuskina

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00, Päivi oli jo ylhäällä, pakkasta mittarissa -12 astetta.

Vein Päivin aamuvuoroon ja hain iltasella kello 15:00 pois pääsyyn.

Vähän puuhailua päivällä ja kaupassa käynti pientä tarviketta.

Iltasella Kauko veli soitteli ja vaihdettiin kuulumisia.

Päikkärit vetäisi Päivin töistä haun jälkeen. 

No niin Ruottalainen auttaa kansalaisiaan, esitetty polttoaineiden hintojen alentamista, mitä tekee Suomen Harakka, tuli 3 centtiä lisää, kun hinta nousi,jo muutenki.

Ulkoilu/reipas juoksu

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, pakkasta mittarissa - 8,5 astetta.

Aamulla vähän leikittiin palapeliä, pääasiassa Peppi ja mummo.

Ulkoiltiin tunnin verran, laskettiin pulkalla ja hypittiin, sitten syötiin.

Keiteleen perhe lähti kello 11:00 maissa kohti keitelettä työviikolle.

Reipas juoksu 10 km 15:04-15:56, aikaa meni 52 minuuttia, kyllä oli helppo juosta, erityisesti hengitys oli helppoa. Ikenet on kivistäneet ikävästi, mutta tänään alkoi olemaan hyviäkin pätkiä, siksi repaisin lenkille.

Päivi oli lämmittänyt saunan, mikä oli yllätys ja sitten saunottiin.

Kyllä se sotimiseen löytyy syy ruokatuotannosta, se Ryssä kokee kilpailijaksi Ukrainan ja Suomalainen myi Jaralle omat lannoite mahdollisuudet, tämä on erään poliittisen ryhmän tyhmyyttä.

Ulkoilu/Kävely

 Eilinen jäi taas kirjoittamatta, oltiin ulkona pari tuntia ja Päivin kuskina.

Tänään herättiin kello 6:00, vähän leikittiin aamulla ja sitten käytiin ulkona laskemassa pulkalla ja muutakin ulkohommaa.

Peppi kävi vielä ulkona kahdesti, makkaran paistosta laavulla ja isän kanssa pihalla.

Kävin kävelyllä 6 km, aurinkoisena aikana ja meinasi tulla jo kuuma.

Lämmitin saunan ja sitten käytiin saunassa. Katseltiin Ukraina konsertti ja Suomi-Lovea.

Kuskina/Ulkoilu

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5 jälkeen, pakkasta -5 astetta.

Vein Päivin aamuvuoroon, liukas keli.

Ulkoilua pihalla 3 tuntia, hapekas tuuli ilma.

Katsoin ja kuuntelin Niinistön puheen ja tiedotus tilaisuuden. Tulin tulokseen, että kohta ollaan NATOSSA.

Hain Päivin töistä kello 15:00 pääsyyn.

Kävin tankilla ja kaupassa.

Keiteleen perhe ajeli petäjätielle iltasella.

Saunan lämmitin ja nyt on saunassa käyty.

Kuskina

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, Päivi oli jo ylhäällä, muut heräsivät pikkuhiljaa. Johanneksella oli aikamoinen yskä, yöllä ja aamusella.

Vein Päivin aamuvuoroon, pakkasta aamulla -9 astetta.

Kempeleen perhe lähti aamupäivästä kotiin kempeleeseen ja oli kello 14:00 maissa kotona.

Lepäilyä eilisen operaation jälkeen, paikat on kipuilleet.

Hain Päivin töistä kello 15:00 pääsyyn. Kauko veli soitteli ja vaihdettiin kuulumisia.

Aika komea päivä, tuulinen ja ei tohdi kovin ulkoilla auki olevilla paikoilla.

Kuskina/Ulkoilu

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5 jälkeen, vähän jälkeen Päivin, pakkasta aamulla -5 astetta.

Lunta oli sadellut koko yö, siispä pari tuntia oli lumihommia ja sitten vein Päivin iltavuoroon.

Kempeleen perhe tuli kello 12:00 jälkeen petäjätielle, ulkona poikien kanssa mäkiä laskettiin, taisi tulla 2-tuntia sitäkin hommaa.

Kävin välissä poistattamassa taas yhden hampaan, kaikki meni hyvin. Kyllä on ollu yhdelle miehelle epäonni. Toinen hammas oli yli painettu juuri hoito ja tämä oli nyt yksi juuri vajaa hoidettu. Siispä otatin ne pois, kun ajatkin menee huonoksi. Kyllä on Koposen Juhani taitava poistamaan vaikeitakin tapauksia.

Keittelin sitten nakkikeitto iltaseksi.

Jani kävi hiihtelemässä Sinetässä ja meni hakemaan Päiviä töistä kello 20:00 pääseväksi.

Sauna on lämmitetty ja kävin poikien kanssa saunassa.

Kuskina/Hyötyliikunta

 Hyvin nukuttu,. Heräsin kello 5:00, pakkasta aamulla -7 astetta.

Lunta pukkasin aamusta tunnin verran, ennen kuskihommia.

Vein Päivin aamuvuoroon ja jatkoin lumihommia.

Ulkona tänään 4 tuntia ja välissä paistoin ulkona yhden makkaran, täyslihamakkaran.

Tänään ajattelin, että mikähän tässä vanhus huollossa mättää, kun vähävaraiset vanhemmat pannaan yhteiskunnan laitoksiin ja hyvillä eläikkeillä olevat lapset ja läheiset vain nukkuu pitkään ja harrastaa sitä sun tätä. 

Kun käytin tässä menneenä aikana veljeä  terveysasioiden vastaanotolla. Hämmästyin vanhusten määrästä terveyskeskuksessa ja keskus-sairaalassakin, siellä niitä harhaili ilman saattajia. Silti noita työttömiäkin on turhan paljon.

Jos Vanhus on varakas ja mahdollisia perintönä tiedossa, niin heidän hoito näyttäisi lasten luona olevan mahdollista. 

Ei ole viestiä Venäjän Sergeiltä tullut, aikoi laittaa perjantai-lauantai. Panin hänelle viestin, kun puhui Putinin sanoilla, näin:

 Miksi uhkaatte meitä, eikö sinulla ollu hyvä olla täällä Suomessa. Ja miksi hakkaatte ja tapatte.

Ilmeisesti on nähnyt mielenosoitukset ja saanut vihiä, mitä tapahtuu tai ei saa viestejä lähettää. Olemme säännöllisesti pitäneet yhteyttä, arveluja tulee, kun Lappeenrannasta on minun Facebook profiilia yritetty aukaista, joskus useasti.

Hain Päivin töistä kello 15:00 pääsyyn, tullessa Päivi kävi kaupassa.

Lämmitin saunan ja nyt on saunottu.

Kotipihalla, päälle pikku päikkärit.

Olen miettinyt viedä Suomen NATOOn. Naapuri Aloitti Suomea vastaan sodan 1939 vale laukauksella Mainilassa. Vei kalaisan Laatokan, Petsamon alueen ja Liinahamarin sataman, siis kaikki aineellisen arvokkaan. Vaati sotakorvaukset.

Aiheutti Isäni haavoittumiset ja minulle traumaattisen lapsuuden. Silppusi vaimoni papan Uuras saaressa löytymättömäksi.

Hyötyliikunta/Hiihto

 Hyvin nukuttu, herättiin kello 7 jälkeen, pakkasta -4 astetta ja pilvinen sää.

Jani ajeli aamusta Kemijärvelle ja Kempeleen perhe oli hiihtolenkillä jo päivällä.

Pukkelin hieman lunta, sitä oli pihalla vielä riittävästi 40 cm, mutta auton voi jo kääntää.

Hiihtelin vielä 5 km, sinne ja tänne reittiä.

Katsottiin hiihtoa ja sen jälkeen ajeltiin Rolloon, Päivillä on huomenna aamuvuoro.

Kotona pihalla lunta 10 cm, taidan jättää lumityöt huomiselle.

Viime viikolla oli näin komeita aamuja. Nyt lupeissa keskiviikkona.

Hyötyliikunta/Ulkoilu

 Eilispäivän tuli uni ja jäi kirjoittelu. Tuli kuitenki oltua kuskina ja kaupassa käytyä. Ajeltiin luusuaan Päivin päästyä töistä. No ei ole käyty kuukauteen, joten lunta oli joka paikka täynnä, sitä pukkailin eilisen illan. Lisäksi paikat pantiin lämmitä ja pihasaunassa käytiin.

Tänään lumihommat jatkui koko päivän. Jani ajeli päivällä pienpeto pyyntiin Itärannalle. Laitettiin vehkeitä paikoilleen.

Tuli hiihdeltyä muutama km ja kävin kävelyllä 3 km.

Pepiltä tuli video, lauleli unilauluja, heinä heinäsirkka ja hämä hämähäkki. Olipas ihana kuulla.

Päivi lämmitti saunan ja nyt olen saunonut 3 kertaa

Lunta sateli iltapäivästä.

Miten nämä naiset on jotenki tutun näköisiä.

Kuskina/Reipas juoksu

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, pakkasta - 5 astetta. Uutiset katseltiin.

Kävin ulkona tunnin verran kolailemassa, komea aurinkoinen aamu.

Käytin Päiviä tikkunokkasella, oli viides ja viimeinen seuranta, työnantajan määräys.

Vein Päivin iltavuoroon, puolille päivää.

Sergei viestitteli Venäjältä, kun kysyin mikä homma teillä on meneillään ja vielä uhkailetta meitä. Aikoi vielä viikonloppuna selvitellä tarkemmin.

Katselin hiihtokisoja ja valmistautuminen lenkille.

Reipas juoksu 10 km 15:19-16:11, aikaa meni 52 minuuttia. Olipas hyvä aika, näin talvijuoksulle ja nilijakkeelle tielle.

Kuulas ja hapekas päivä.

Nyt on rapea 10-vuotta ollu melkoisen runsasta liikunnan saralla. Sepelvaltimotaudin pelko pani mieheen vauhtia. Lähtiessä pulssi meni jopa alle 30 ker.  minuutissa.  (lääkäri ei tohtinut beettasalpaajia antaa, koska vielä laskee sykettä). Nyt se pysyy 40 paikkeilla, kunhan käy hiki lenkillä välillä. Hengitys salpa poistunut ja alahengitys on luonnollista. Tutkin itse, mitä tulisi tehdä ja rupesin toimimaan, sydänfilmissä piikki on näihin asti noussut ja ollut voimakkaampi, vaikka ikää on tullut. Syyn perusongelma on sydänlihas seinämän paksuuntiminen, jolloin toiminta hidastuu, kun seinämä ei ole elastinen.

Hain Päivin töistä kotiin kello 20:00 pääseväksi.

Kuskina/Reipas juoksu

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, pakkasta -4,5 astetta.

Käytin Päiviä nokka-tikulla ja sitten vein töihin iltavuoroon.

Aamulla toimittaja koitti poliitikoilta saada vastauksen Nato-kysymykseen. Tuomivaaran Erkki kierteli ja kaarteli mutta, että. No aikoinaan Halosen Tarja kohensi Putinin ravattia, olisiko pitänyt kunnolla vetäistä 😃.

Komea aurinkoinen päivä aamupuolella, sitten rupesi tuulemaan ja sadella, valmistautuminen lenkille.

Reipas juoksu 10 km 14:39-15:34, aikaa meni 55 minuuttia. Ei kummemmin huono keli haitannut, alussa oli tukkoista, mutta, että hyvin meni.(hiihtäjät ja poliitikot käyttävät mutta, että sanaparia useasti).

Hain Päivin töistä kello 20:00, taisi lumisade loppua nyt iltasella.

Kuskina

 Hyvin nukuttu, heräsin kuitenki ennen kello 5:00, pakkasta aamulla -4 astetta.

 Vein Päivin aamuvuoroon ja katselin sitten sota uutisia.

Puoliltapäivin käytin Kauko veljeä asioilla kaupungissa, sää oli muuttunut jo nollan yläpuolelle.

Hain Päivin töistä kello 15:00 ja jätin asioille kaupungille, kävin itse kaupassa ja Päivi tuli itse kävellen kotiin.