Hyötyliikunta /Hiihto

Hyvin nukuttu, herättiin 7 maissa, sitten 8 maissa lähdettiin ajelemaan Luusuaan.
Aika hyvä keli ajella ja tietkin oli aika hyvät.
Lumitöitä tuli tehtyä muutama tiima, peräkärry ja auto pois yleiseltä tieltä.
Kokeilin uusia metsäsuksia, hyvin pelasi ja 4-km tuli vedeltyä.
7 klapipinon päällystä putsasin, 4 päällä oli toista metrin kinokset, mutta ei ollut ehtinyt kaatua.
Harmi kuvat sieltä unehtui ottaa.
Tullessa sitten Autiosaaren tie haarassa oli Lapin pöllö, mistä kuvan nappasin.

Kyllä on pöllö nälissään, hiiret on kinoksen alla. 

Kuskina /Puuhastelua /ulkoilemassa

Hyvin nukuttu, jopa aamuun asti, heräsin hiukan ennen kello 6 :00.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Tänään puuhastelua 3-tuntia ja sitten ulkoilua 2-tuntia, vähän lumikasaa siirtelin eri paikkaan.
Tänään mukavia ja ihania asioita 28 päivä helmikuuta ja huomenna on karkauspäivä.
Huomenna meinattiin ajella Luusuaan ja ajattelin tyhjentää vähän pinojen päällisiä.

Aikoinaan 96- vuosiluvulla perustimme Rovaniemelle Irti-Huumeista yhdistyksen ja olin aktiivijäsenenä 9,5 vuotta. Silloin vanhempien täydellinen tietämättömyys lastensa tekemisistä oli huomattavaa, kun joskus mainittuani ongelmasta hyvässä tarkoituksessa valitulle, saattoi vastauksena saada, ettei meillä ole niistä ongelmia. eli asia käännettiinkin näin minun tai läheisteni ongelmaksi. Siinä näki kaikenlaista kiertämistä ja kaartamista, sekä läheisriippuvuuuden mahdollistavaa käyttöä.

Ilmeisesti olen erityis-herkkä kaikille häiritsevälle käytökselle, metelille ja ym. kieroudelle. Nykysten myös kun tunnen, että joku huomioi jostakin, niin haettuani katseella mitä tapahtuu, havaitsen jonkin huomioineen minut.
Ei siellä kyllä vapaaehtoisina näkynyt ketään silmää tekevää porukkaa, vaan heidän täytyi nauttia kokouspalkkioista ja vallasta. Seurakuntakin huomioi ongelmat usean vuoden jälkeen meidän alueyhdistyksen perustamisesta.

Irti-Huumeista viiri tuli keskusjärjestöltä 50-vuotis päivänä.

Kauanko saa päästää hiukkaspäästöjä, sanovat, että nyt suurin hiukkaspäästön lähde on pien poltto.

Kuskina /Puuhastelua

Hyvin nukuttu, heräsin kello 5 jälkeen, pakkasta aamulla yli - 20 astetta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Tänään puuhastelua 4-tuntia, vanhan vesikaton poistoa, vielä jäi vähän.

Kuskina/Puuhastelua

Kerran yöllä heräsin, mutta sitten nukuin hyvin, heräsin kello 6:00.
Ilmeisesti taas jokin virus yritti murtaa mekanismit. Verenpaineen 4-päivän seuranta, aamulla 113/71 pulssi 42 ja illalla 111/69 pulssi 46. Taitaa olla vähän alhaiset.
Päivin vein töihin ja hain iltasella kotiin, pakkasta koko päivän ajan yli 20 - astetta.
Tänään puuhastelua 3-tuntia ja vähän kirjallisia töitä.
Laitoin Virtu.fi Terveystietoni ja keskustellaan netin kautta terveys asioista, seuraavaksi odotan lääkärin vastauksia labra kokeista. Terveyskeskus oli saanut omahoito tulokseni.
Kyllä Suomi teki virheen, kun antoi netti-tunnistautumisen pankkien kautta toimivaksi. Rahalaitokset vain keräävät ilmaista rahaa Suomen valtiolta ja yksityisiltä, sekä yrityksiltä, nehän on jonkinlaiset pankki tunnukset ja asiakkuus oltava.
Nyt sauna lämmitä ja kohta saunotaan.

Puuhastelua

Nyt nukuin jo paremmin, mutta ei vielä ole tavan omainen, heräsin 6 maissa.
Tänään puuhastelua kokopäivä, reipas 8-tuntia ulkoilmassa.
Iltasella sauna ja nyt olen saunonut.

Puuhastelua /Kävely

Huonosti nukuttu, heräsin kello 7:00. Yöllä heräsin ja huonosti pääsi uudelleen uneen.
Koko aamupäivä huono olo, mutta paineet suhteellisen hyvät, kylläkin kovin alhaiset.
Kuitenki puuhastelua 5-tuntia hiljaseen tahtiin. Iltasella kävely 8 km, reilu tunti meni. Tuulinen kylmä viima oli hieman epämiellyttävä.

Tänään ei tarvinnut tehdä lumitöitä. 

Isä oman hevosen kanssa n. 1925/Alatapion päärakennus Ounas-joen rannnalla Tapionkylässä.
Isä kertoi pienviljelijöille suunnatuista ase arsenaalista ja hänkin oli osaltaan pienen reservin piilottanut, vajaa 10 kivääriä. Meni sitten Isolle lapsiperheelle ampumaan Metson, sanoi ideologisen kylän miehen soittaneen nimismiehelle Lindroth'in Kustin ampuneen kiväärillä. Ja nimismiehen ottaneen yhteyttä aseen olemassaolosta. Asiasta säikähtäneenä, yön pimeinä hetkinä, hän souti Ounasjoelle ja upotti 6 sotilaskivääriä syvyyksiin ja panokset soutanut saareen, heinaladon alle. Sitten oli vienyt yhden kiväärin nimismiehelle ja näin selvisi sillä, kun oli kertonut löytäneensä sen ja arveli lapsille ruokaa ampuvansa. Tunnetusti valvontalautakuntaa pelättiin julmilla sanktioilla. Isä arveli myöhemmin, että ilmoittaja taisi olla samaa porukkaa, joka oli evakkotavaroista varastanut hänen haulikkonsa, moitti itseään huonosta piilottamisesta. 

Hyötyliikunta /kävely

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen ja nakkasin aminohapot, sekä mittasin paineet.
6 jälkeen lumitöihin, 10 cm sosetta ja aamusta vielä hyvä pukata. Tänään lumitöitä 3-tuntia, kaikki tein. Aura ei ole vieläkään käynyt.
Kisoja katsellut ja venytellyt.
Päivällä kävely 6 km, tunnin verran meni ja sain vartalon oikaistua.
Iltasella lisää kisoja ja venyttelyä.
No illalla aura kävi ja lumitöissä meni reilu 1,5 tuntinen.

Näin se käy, kun urakat on palasteltu, ennen kunnan porukka sopi aurausjärjestyksen. Tämä on aivan joka päiväistä nykyisten. 

• 
  

Hyötyliikunta /Venyttelyjä

Heräsin kerran 3 jälkeen, aminohapot naamariin ja uudestaan nukkumaan.
Heräsin sitten 8 maissa ja mittasin paineet.
Aamusta kävin kaupassa autolla, vesikeli painoi päälle.
Lumitöitä sitten 2-tuntia, soseet pois pinnoilta. Kisoja katseltu, hyviä viestikisoja ampumahiihdossa, samalla venyttelyjä.
Oikea jalka ja ronkka kipuilee taas.

Sauna lämmitä ja paineet mittaukseen.
Vesi lotisee taas.

Hyötyliikunta/Kävely

Huonosti nukuttu, pääsin kyllä aamu yöstä hyvään uneen, heräsin 6 jälkeen.
Aamusta syömättä ja juomatta, hitosti haluais jotain puraista. Kuitenki toimenpiteiden jälkeen, ei minkäänlaista nälän tunnetta, siinä ruumis ja henki taistelee olemassa olostaan.
Kävely heti aamusta kokeisiin 6 km edestakaisin, kaikki tarve kaupat kiinni, joten täytyy tehdä toinen reissu.
Puolilta päivin lumityöt, ennen lumen sosettumista, 2 tuntia kului.
Päikkärit seuraavaksi, Päivi oli niin hiljaa, että tunti meni unten mailla.
Toinen kävely reissu 6 km, tullessa sukulais nainen käveli Ropsu-koiran kanssa hieman yhtä matkaa.
Tänään kävelyä yhteensä 12 km räntäsateessa, iltakävelylle hokasin suojalasit, viisto-tuuli hakkaa muuten inhottavasti.
Saunan lämmitys ja nyt on saunottu.

Tuli iltasella mieleen, kun oltiin työporukan kanssa Helsingin Tuusuanjärven ammattien edistämis kursi-keskuksessa koulutuksessa. Iltasella siellä ei juuri ollut ohjelmaa ja käveltiin rannalla olevan ranta-saunan lähellä, huomattiin koivussa avain, kokeiltiin rantasaunaan ja ovihan aukesi. Puita oli, joten Lapin miehet pisti saunan lämmitä, saunottiin ja järvessä uitiin, tätä taidettiin tehdä parina iltana. Viimeisenä päivänä mainittiin respaan, miten saatiin illat kulumaan. Olivat kyllä meidän touhut huomanneet ja mainitsivat, että kyllä ne Lapin pojat osaavat.

Tänään taas oli lumihommia.

Hyötyliikunta/Kuskina/Hirmu Juoksu

Hyvin nukuttu, heräsin 5 jälkeen, Päivi oli ylhäällä.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamusta ennen hiihtokisoja ulkoilu, pinon päälliset ja ressuteltan katto tyhjäksi lumesta, meni reilu tunti.
Kisojakatseltu ja sitten Päivi töistä, sekä ruuan teko.
Päälle kunnon päikkärit, meni tunti, sauna lämmitä ja lenkille valmistelu.
Hirmu juoksu 10 km 17:11- 17:58, aikaa meni 47 minuuttia.
Todella hyvä juosta, joitakin paikkoja, mitä täytyi ottaa varovasti.
Saunassa käyty ja nyt ei saa syödä, huomenna aamulla verikokeisiin, sekä sydän filmiin.
On se kumma, kun ei pidä syödä, niin silloin hiukoo vietävästi, sinnitellään.

Pinon päälliset on taas tyhjät, kolmas kerta tälle talvelle.

Puuhastelua/Kova juoksu

Heräsin aamulla kello 5:00, Päivi heräsi yhtä aikaa, hyvä ilma ja pakkasta -6 C.
Vein Päivin aamulla töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamusta puuhastelua 3 tuntia, sitten alkoi nukuttaa.
Vetäisin huikeat 2 tunnin päikkärit.
Ruuan teko ja Päivin haku töistä ja syönti, sitten lenkille valmistelua.
Kova juoksu 10 km 16:29-17:17, aikaa meni 48 minuuttia.
Todella hyvä juosta ja sopivasti kuiva keli.
Iltasella vielä puuhastelutarpeita Terrasta. Vielä 5 lautaa maalailin illan päätteeksi.

Puuhastelua

Hyvin nukuttu, heräsin kello 6 maissa.
Päivi meni pyörällä töihin ja tuli iltasella samoin kotiin.
Päivi teki tänään taas kovan treenin pyörällä huonossa kelissä 16 km töiden lisäksi.
Puuhastelua tänään 7-tuntia ja siinä sivussa lämmitin takkaa. Hyvä ilma olla ulkona ja niin siinä päivä vierähti.
Sitten ruuan teko ja Päivikin tuli pian kotiin.
Pienet päikkärit ja kisoja katselin.

Kyllä se on ihme, kun joillakin on elämän kaari pelkästään oman toiminnan ylläpitämistä ja muitten touhuista pidetään kyllä arvostelua yllä. Kahlaavat työelämän läpi puhumalla hienoista asioista, eikä itse saada mitään aikaan, eikä varsinkaan mitään mainitsemisen arvoista.
Näyttää taas nousseen lumisade.

• Huomenna on tiedossa lumitöitä.

Hyötyliikunta /kävely

Hyvin nukuttu, Päivi herätteli aamulla, kello 6:00.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Lumitöitä aamusta 2-tuntia, märkää sosetta 10 cm, raskasta mäskiä.
Sitten kävely 6 km kaupungilla asioilla.
Kotona olikin liittymien kolaus, kun Aura oli käynyt, tunti meni.
Päivin haku töistä ja jättö kaupunkiin asioille.
Ruuan teko ja päikkärit, heräsin kolinaan, kävijä ei herättänyt, nousin hissukseen ylös ja jonkin ajan kuluttua Päivi tuli kotiin.

Auto teltan katto on monta kertaa tyhjennetty. 

Lumipenkat kasvaa. 

Hyötyliikunta/Kova juoksu

Heräsin kello 6:00, Päivi nousi heti perään, hyvä ilma, eilen sateli lunta.
Aamusta heti lumitöitä 2 tuntia, siitä onkin jokunen päivä, kun viimeksi.
Päivi meni käymään hautuumaalla pyörällä.
Kova juoksu 10 km 11:56-12:45, aikaa meni 49 minuuttia. Pöperöinen keli ja raskas juosta, muuten hyvä ilma.
Iltapäivällä ja vielä illalla lumitöitä 2-tuntia.
Alkaa lumityöt menemään jo nahan alle, yllätys vain, kuinka juoksu on vaivattoman tuntuista. Kyllä sen huomaa, kun seisten laittaa kenkiä jalkaan, se on aika hyvä testi kunnolle ja tasapainolle.
Aamulla pitää nousta eläkkeelle he, he, he.

Karpaloita lumitöiden jälkeen, metton poikakin pärjää talven yli, kun syö karpaloita, mietin. Viime syksynä olivat tiukassa, ämpärissä meni 11 tuntia yhtämittaista keruuta.

Ajelua

Aamupuolella olin Rollossa, kävelin linja-autoasemalta ja olin kotona kello 00:40.
Nukkumaan ja heräsin 9:15, hyvin nukuttu.
Puolen päivän aikoihin käytiin kaupassa.
Ajelulla Ounasjoen Itäpuolella, kyllä oli paljon hiihto-lomalaisia liikkeellä ja keli, mitä huonoin, luntakin satoi.
Ei kannate nyt liikkua, näyttää etelän lomalaiset kaikki suuntaavan lappiin.
Torstainakin kolarissa kuoli yksi mies henkilö Lehtojärvellä, aivan kylätiellä ja isojen lumipenkkojen vuoksi.
Saunassa käyty ja hieman kisoja katseltu.

Juhlintaa/kävely /leikkejä

Aivan riittävän hyvin nukuttu, Joonatan herätti papan kello 7 maissa.
Aamutoimet tehtiin ja sitten suunnattiin kohti koulua ja iso-vanhempien päivää.
Hienot oli juhlat, laulettiin, tutustuttiin ja täyteltiin ristisana tehtävä.
Lisäksi Joonatan soitti ugulelellä ja lauloi esiintyjien mukana. Sitten pelattiin jalkapalloa muiden mukana.
Kävelyä tuli tänään 4-km, kun käytiin vielä Johanneksen kanssa Joonatania vastassa koulun juhlinnan jälkeen olleilta oppitunneilta.
Leikittiin ja vetäisin päikkärit.
Ilta ruokailun jälkeen vielä jalkapallo reenit Joonatanilla, me oltiin Johanneksen kanssa mukana ja Jani oli yksi reenien vetäjistä.
Nina oli vielä lämmittänyt saunan ja sitten saunottiin.
Nyt olen jo matkalla Rolloon Onni-bussissa.
Reissu oli ihana ja saatiin paljon yhdessäoloa. Oulussa ei juurikaan lunta näkyi kylläkin kasoja, mutta muuten lumet lähes sulanneet.

Kemi. 

Kävely /Matkustaminen

Hyvin nukuttu, heräsin kello 5 :00, yhtä aikaa Päivin kanssa.
Päivi meni pyörällä töihin.
Valmistelin matkaa varten.
Kävely 6 km, kaupungilla ensin asioilla ja sitten kävely linja-auto asemalle.
Kello 12:30 lähtö kohti Oulua, perillä siellä pitäisi olla kello 15:30.
Nina pääsee töistä 15:00 ja pääsen hänen kyydissä Kempeleeseen.

Linja-autossa Rovaniemen asemalla. 

• 
  

Puuhastelua /kuskina

Hyvin nukuttu, heräsin hiukka ennen kello 6:00.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamusta paistelin lätyt, nykyisin aina maitopurkissa viimeinen päivä menossa.
Puuhastelua sitten melkein kello 15:00 asti.
Päivin haku töistä ja sohvalla jäi lause kesken, kun päikkärit vei tunniksi unten maille. Sitten syötiin ja sauna lämmitä.
Huomenna lähden Iso-vanhempien päivään Kempeleeseen, Onni-bussiin liput on valmiina ja puolilta-päivin auto lähtee.
Tänään ei lumihommia tarvinnut tehdä ja nyt saunaan.

Oletan loppu lumien mahtuvan tontille. Tänään joku vanhempi mies sanoi (Uusi-Rovaniemi) lumiauraajia kiusaajiksi, eikö siihen pitäisi jonku jo puuttua. MISSÄ TE VALITUT KYYLÄÄTTE.

Kuskina /Hyötyliikunta /kokkina

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen, räntää satelee.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamusta takan lämmitystä ja kaupassa käynti, puuhastelu tarvikkeita.
Aura kävi polanteita pukkaamassa ja sitten oli liittymässä pukattavaa.
Katolla kävin putsaamassa työskentylykohdan ja vähän mittomassa.
Tänään ulkona reilu 3-tuntia.
Ruuan teko ja Päivin haku töistä, sitten tunnin päikkärit.
Iltasella asioilla autolla, Päivi oli lämmittänyt saunan ja nyt on saunottu.

Joskus ihmetellä täytyy, kun vaitiolovelvollisiin viranomaisiin on yhteydessä, niin heti jonkin ajan kuluttua hyeenat pyrkii kauppaamaan omia palveluksiaan näihin asioihin. Tulee ajateltua, mitä Herraa viranomaiset palvelee, vai onko Suomessa todella näin kattava piilo korruptio.
Voihan se olla, että erehtyvät luulemaan allekirjoittanutta varakkaaksi mieheksi.
No sekin on suhteellista.

Nyt on lumihommat hyvällä malli. 

Hyötyliikunta /ulkona

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen, märkää lunta sadellut n. 10 cm.
Ennen Päivin töihin vientiä piti lumitöitä tehdä tunti.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Koko päivä ulkona ja lumitöitä monta tuntia, tänään hyvä polkea lunta pienempään tilavuuteen.
Päivällä paistelin ruuan ja lämmöt piti taas panna kiinni muutamaksi tunniksi.
Ulkona +2 astetta ja vettä, sekä räntää sadellut.
Tänään Joonatan soitteli, että olisi iso-vanhempien päivä perjantaina, arvelin käydä ja ostinkin jo Onni-bussiin liput valmiiksi.
Iltasella Päivin haku töistä, syönti ja tunnin päikkärit päälle.

• Vettä satelee kello 18:45/ 10.02.2020

Hyötyliikunta /Venyttelyjä

Hyvin nukuttu, heräsin 8:45.
Lunta oli taas sadellut ja 2 tuntia meni tänään niissä touhuissa.
Venytelty tänään runsaasti ja jalkapohja hierontaa tehty, useampaan kertaan.
Läheisten kanssa viestitelty kuulumisia.

Kisoja katseltu, pitäisi viimein Suomen hiihtäjä ammattilaisten ohjata kilpailijat losotus tyylistä luopumiseen ja lähteä hengitystahdin ja liiketempo menetelmän hallintaan. Ei ylipitkien matka hiihtojen menetelmillä pärjätä tempohiihdossa ja lyhyemmillä matkoilla.
Olen sen verran hiihtoa harrastanut ja kilpaillutkin, että kun hengitys ja tahti kohtaa, niin liikettä pystyy paremmin hallitsemaan. Ja nyt iäkkäämpänä vasta oikein ymmärtää, miten tärkeä keskivartalon tiukka (hallinta) voima on tärkein kaikissa toiminnoissa.
Varmaan vanhuksetkin olisi ohjattava itsensä kehittävään liikkumiseen, kyllä kunnille syntyi säästöjä, jos saisi ihmiset liikkeelle vaikka ilmaisilla ohjausryhmillä, näihin olisi helppo antaa vielä Pingo-tyyppisiä palkintoja.
Meitä vanhoja on kohta niin paljon, jotta jos ei omalta osaltaan ole pitänyt elintoimintoja kunnossa, hätä henkisesti ja fyysisesti on suuri.
Ei se sillä tule kuntoon, vaikka hoitaja mitoitus olisi 1:1.

Ikkuna kuva länteen. 

Hyötyliikunta /kävely

Hyvin nukuttu, heräsin vähän ennen kello 9:00, ulkoilu nukuttaa.
Aamusta kävely 6 km, kävin kaupungilla ja torilla. Ostin 270 cm metsäsukset siteineen, kantelin olalla kotiin. Nyt voi lähteä Umpihanki hiihtoihin kilpailemaan. Ovat minun moottorikelkka, siinä maisema vaihtuu kevät hangilla.
Iltasella kolailin olohuoneen ikkunat näkösille.

Menee pehmeässäkin lumessa.

Lunta oli räystääseen asti, ei ole enää.

Makuuhuoneen ikkuna saa jäädä.

Hyötyliikunta /Puuhastelua /kuskina

Hyvin nukuttu, heräsin kello 5 jälkeen, Päivi oli jo ylhäällä.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamusta puuhastelua 3-tuntia, vähän teräs rakentamista sade katoksen kannatus palkki hommia.
Pienet päikkärit vetäisin ja takkaa vähän lämmitin.
Lunta koko päivän sadellut ja niinpä 2, 5 tuntia lumitöitä, Aura ei vielä ole käynyt.
Nyt olemme taas saunoneet, vielä käyn ainaki kerran.

Terassin kannatus palkki ramilla.

Kuskina /Puuhastelua /Hirmu juoksu

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen, Päivi oli jo ylhäällä, pakkasta aamulla - 20 astetta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Puuhastelua tänään 5-tuntia, kaikenlaista tuuli huoneen puuhastelua.
Iltasella hain Päivin töistä ja sitten otin pienet päikkärit, joiden jälkeen syötiin.
Lenkille valmistelu ja venyttelyjä.
Hirmu juoksu 10 km. 19:04-19:51,aikaa meni 47 minuuttia. Kova aika talvikelille, yllätys odotti kotona, Päivi oli lämmittänyt saunan, saunottu on.

Lunta riittää.

Hyötyliikunta /kuskina

Hyvin nukuttu, heräsin hiukka ennen kello 6:00, pakkasta - 22 astetta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Tänään ulkoilua taas 3-tuntia, mitään näpertelyä ei viitsi tehdä. Kintaat ja karvalakki täytyy olla päällä.
Iltasella hain Päivin töistä ja käväistiin kaupassa.
Saunan lämmitys ja saunassa käyty.
Valkosipuli tuoksuu vielä eiliseltä, ettei oikein viitsi ihmisiin mennä. Täytyy ennakoida, ettei flunssat pääse yllättämään.
Eilen oikean puolen kireystä, tuli rullattua ja venytelty, niin tänään aika hyvä.
Tänään rullausta välillä myös jalkapohjiin.

Huomiselle lupaili vielä pakkas päivän. 

Tällaiset mainokset juuri posti toi, kello 20:15. Roskiin menee. 

Hyötyliikunta /kuskina

Hyvin nukuttu, heräsin 6-maissa, pakkasta - 18 astetta aamusta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Tänään ulkona reilu 3-tuntia, puuhailin kolan kanssa ja siirsin katto lumia, voiman hankinta mielessä.
Iltasella hain Päivin töistä ja tekaisin sitten ruuan.
Päivällä lämmitin takkaa puuhailun sivussa. Myös päikkärit vetäisin illalla 1 tunti.

Tänään siirtelin tätä kasaa. 

Jänis oli käynyt katselemassa lumikasaa. 

Hyötyliikunta /Puuhastelua /kuskina

Hyvin nukuttu, heräsin kello 5 jälkeen, pakkasta. - 10 astetta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamusta loput lumet katolta ja vähän muustakin, tunti meni.
Puuhastelua muutama tiima, mukava pakkaspäivä ja aurinko näkyi.
Illalla hain Päivin töistä ja syötiin, sitten vetäisin päikkärit.
Pistin saunan lämmitä ja nyt on saunottu.

Tulipas katsottua edunvalvojien menettelytapoja, pitääpä muistaa tälläiset asiat. Eli yhteiskunta voi määrätä edunvalvojan ilman lähisukulaisten lupaa ja vaitiolovelvollisuuden taka voi piiloutua.
Tulipa huomioitua, ettei yksilöllä ole juuri oikeuksia, jos ns. oikeusturva kelpoisuus voidaan jonkin yksittäisten viran haltioiden toimesta poistaa. Pelkkä ryöstö, toisin sanoen. Mietimpä vain jos alkais oikein hankalaksi, niin varmaan oikeus kelpoisuus vois lähteä.

Laskin justiinsa onko Trafi laskenut maksetut verot oikein, oli laskenut 0,001 desimaalin ja kulutetun päivän tarkkuudella 366 pv/vuosi. No itsehän on summat määrittänyt.

Jorilta Joululahjaksi saamani otsalamppu, miten olenkaan ilman pärjännyt. Sillä on monta asiaa seljennyt.

Hyötyliikunta

Hyvin nukuttu, herättiin kello 9 ja hyvin levännyt olo.
Lunta on taas tullut tänään noin 10 cm.
Aamusta pukkelin lunta tunnin, välissä kisoja katsellut.
Tänään lumitöitä yli 3-tuntia, tuntuu semmoiselta kiusaamiselta tuommoiset lumihommat. Nyt se auraaja keksi pukata vastaan liikenne käyttäytymistä, kun olen tonttini tien vierustat kolannut. Toisin sanoen alhaalta tuo puskulevyllä ja yläpuolella pukkaa samaan suuntaan 2 kertaa meidän suuntaan.
Taidampa muuttaa kirjat toiseen kuntaan loppuvuodesta, jää silloin kunnalta 8000-10000 € saamatta.
Eihän siinä auta muuta, kuin ottaa asiat omaan hoitoon, vaikka ei siinä ole sen kummempaa, kuntohan siinä nousee.

Vanhukset kyykkyyn, tässä muinoin hain lääkäri aikaa netistä ja sieltähän soiteltiin sitten, ettei sinulle ole aikaa antaa, soita huomenna uudestaan. Soitin ja ropotit vastasi paina yksi, mutta eihän sitä ykköstä älykännykästä löytynyt siihen hätään.
Pitäisi huomioida, kun ikää on 67-vuotta ja viimeisestä kunnan vastaan otosta on useampi vuosi, että soittaja saattaa olla muistisairas tai muuten manipuloitu hiljaiseksi puurtajaksi.
Iltasella Päivi teki laktoosittomaan maitoon riisipuuron, hyvin haudotettuna. Se oli mahtavan hyvää voi silmällä, söin kerrankin mahan täyteen.

Tänään syötiin päivällä loput eilisen muikkupedistä, nam. 

Hyötyliikunta /Kova juoksu

Hyvin nukuttu, herättiin kello 8:00.
Aamutoimien jälkeen löytyikin lumitöitä 1,5-tuntia. Sitten katselin kisoja peräti kello 14:00 asti.
Kova juoksu 10 km 14:07-14:56, aikaa meni 49 minuuttia.
Keli oli tuulinen ja pureva ja tiet pöperöiset.