Kävelyä

 Tiistaina iltasella ajeltiin Janin kanssa luusuaan ja lämmitettiin sauna. Nyt perjantaina viepäsin Janin anoppilaan Kemijärvelle ja jatkoin siitä Rolloon.

Savonlinnan perhe oli juuri tullut petäjätielle, Peppi laittoi juuri päiväunille.

Kävelyä tuli kahtena päivänä reilusti yli 20 km ja nyt on polven nivelside melko arka, mutta sitä liikettä se vaatii parantuakseen, vamman on saatava aineen vaihduntaa.

Selän välilevyn tilanne alkaa parantua, 5-viikko menossa ja ensimmäinen päivä ilman aamuvihlontaa ja roikkumistarvetta.

Poromies-Kari kävi jutustelemassa eilen myöhäisillalla ja kello vierähti 24:00, Kari pisti sohvalle nukkumaan ja aamulla oli jo lähtenyt touhuihinsa, kun herättiin.

Maisema on muuttunut talviseksi.

Iltasella oltiin Pepin kanssa ulkona, oli lumi-ukon tekokeli. Niinpä tehtiin lumiukko ja sitten tuhottiin se ja pappa söi porkkana nenän. Pulkalla otettiin talven ensimmäiset huikoset.

Kävely

 Vähän huonosti tuli nukuttua, joku painoi välilevyn tyrää ja selkä hikoili yöllä, heräsin kello 7:00 maissa.

Aamulla lähdettiin Janin kanssa kävelemään metsään, piti ottaa Johannes ja Joonatan matkaan, mutta emme raskineet herättää.

Pojat oli mummon kanssa koko päivän, olivat käyneet ulkona lenkillä.

Kävelyä tuli tänään 15 km ja selkä kipu taas hellitti iltapäivästä, kotona petäjätiellä oltiin kello 18:00 maissa.

Kyllä on pimeää.

Frisbee/ kävely

 Eilen iltasella Kempeleen perhe tuli syysloma tauolle.

Tänään heräsin kello 7:00 maissa, aamusella vein Janin metsäkävelylle ja hain iltasella kello 15:00 maissa takaisin.

Nina ajeli takaisin kempeleeseen työviikolle.

Me käytiin Joonatanin kanssa Ounasvaaran takana, Toramolla frisbee pelissä. Reilu 3-tuntia käveltiin, Joonatan osallistu kisaan ja minä kävelin mukana. Yllättävän monta km siinä tulee liikuttaa raikkaassa ulkoilmassa.

Hyvät oli puitteet Toramolla.

Loppua kohden Joonatan heitti hyvin.

Päivi ja Johannes olivat kotona petäjätiellä ja olivat käyneet myös ulkona.

Selkä tykkäsi huonoa tänään, joten en lähtenyt ulos syömään. Joonatan, Johannes, Päivi ja Jani menivät ulos syömään.

Pyöräily

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00 ja join teet, mutta alkoi nukuttaa ja nukuin sitten kello 7:30, Päivi puuhastelua keittiössä.

Kävin rivitalolla tarkastus reissulla, pyörällä tuli matkaa 2 km ja pakkasen puolella hieman.

Lähdin sitten vähän ennen kello 10:00 pyöräilemään ja tein 16 km reissun, tänään pyöräili 18 km, hyvä kuntoutus polvelle. Ainoa menetelmä hoitaa nivelsiteiden venähdys on liikunta, veri kiertää ja liikeradat käy äärirajoilla.

No niin, työläinen voi tulla töistä kotiin.

Kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00 maissa, pakkas aamu -4 astetta.

Eilinen kävely kipeytti taas selän ja oikean polven, aamupäivä venytelty aina välissä.

Takkaa lämmitin ja pienet päiväunet vetäisin. Päivi kävi ystävättären kanssa kaupungilla sillä välin.

Illalla kävely 6 km, polvessa tuntemukset, mutta turvakengät oli sopivasti tukevat. Kävellä pitäisi ja huomenna yritän pyöräillä, mikä on hyvä nivelsiteille polvessa.

Näyttää tuosta sähköhommasta tulevan vakavampi homma 🤬🤬

Pimeä on.

Kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00 maissa, pakkas aamu -6 astetta.

Aika hyvänä selkä, jäykkä, mutta helpolla sain suoraan.

Tänään kävely aiheena ja se onnistui aivan hyvin, matkaa kertyi 12 km.

Kävin katsomassa Yrjö veljen harvennus hommaa lautavaaran jängällä, tehtiin nuotio ja vähän taukoa pidin. Maisemat oli muuttunut ja metsät oli kaluttu lähialueelta pois, menee kauan ennen riistan esiintymistä. Mutta varmaan marjahommiin on mahdollisuus.

Metsuri oli töissä.

Iltasella Muhokselta soitti ikätoveri, kun oli eilen pahassa paikassa. Tänään selvisi estymisen syy, oli ketun napannut ja eilen jännissään kuunteli koiran ajoa.

Puuhailua/Auto huolto

 Hyvin nukuttu, herätty parina päivänä kello 5:00 maissa, Päivi mennyt pyörällä molemmat päivät aamuvuoroon.

Eilinen meni auton tankkaukseen ja lehtien lakaisuun, sekä yhteen hyllyköiden siirto touhuun. Sekä käyttelin traktoria pihalla.

Tänään oli aikomus lähteä luusuaan, mutta sen verran kipuja, jotta kevyt ulko tepastelu riittää.

Takkaa lämmitin ja nyt ei ole tarvinnut lämmitystä panna päälle kahteen päivään.

Öljyt vaihdoin suodattimen kanssa tänään alakautta. Se tuli maksamaan 32 €, varmaan liikkeessä olisi mennyt reilu 100 € ja näin tienestiä tuli tälle päivälle n. 70 € 😀😆

Pitää se joka vuosi öljyt vaihtaa, vaikka vähän ajaakin.

Paistelin iltasella lättyjä ja laitoin saunan lämmitä.

Yritin ikätoverille soitella, mutta oli huono aika ja täytyy soitella myöhemmin.

Muistelin tänään työssä olo aikaani ja silloin naapurissa oli erityisopettaja, joka tuntui olevan aina kotona, eli hänellä oli lyhyet työpäivät. No sieltä luokalta tuli erityisopiskelijoita minunkin luokalle amikseen, siinä sitten pärjäiltiin yksin mielestäni aika hyvin. Palkkani oli nykyrahojen mukaan 1000 €/kk pienempi ja eläke ikä oli meillä 55v/64v. Että näin sitä on yhteiskunnan asiat eriarvoisia ja siihen on tyytyminen. 2000-luvulla piti ottaa tietokone avuksi mm. kun oppilas tietoja syksyisin otti ylös, ensin oppilaat kirjoitti käsin ja aloin niitä sitten tarkastamaan oli n. puolet niin epäselvää, ettei niistä ottanu Erkkikään selvää. Sitten käytiin tietotekniikka luokassa koneella kirjoittamassa, niinpä se onnistuttiin saamaan luettavaksi.😀😀

Lämmin syksy sää

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, melkein +10 astetta, mutta tuulinen aamu.

Melko hyvä arvaus oli minulla raskaansarjan nyrkkeilystä USA mantereella, että 3 minuutissa homma ohi ja näin kävi. Mies joka ei osaa päätään suojata ja jättää avoimia ovia tämän tästä on kyllä valmis unten maille.

Yöllä oli satanut ja aamulla ajelin tien useampaan otteeseen, niin tie tasoittui kovaksi.

Ison järven tie on hyvässä kunnossa.

Rantaan päin.

Laitettiin paikat kokoon ja sitten ajeltiin Rolloon.

Viher-kommunistit haravoittaa taas lehtensä muille. Tien päällä kasvatetaan puita ja lämpöputkien päällä, niin lehdet irtoaa aina kk päästä mitä muut. Typerää ajatella, että naapurit tykkäävät tälläisestä menosta. Kannattaisi puut kasvattaa omilla sisäpihoilla tai haravoida lehtensä pois.

Nyt on hirvenpyyntiin tullut uudet ongelmat. Ounasjokivarressa ovat eräät seurat vieneet aamulla aikaisten koirat toisten alueelle ja ns. ajaneet hirvet omalle alueelle ampuakseen ne siellä. Tämä on seurausta hirvien puutteista tai aiheutetusta alueellisesta vajauksesta. 🤣🤣Näin se ahneus palkitaan, kyllä lihan syöntiä tulisi vähentää ja tasapuolisesti luonnon varoja hyödyntää. 

Jalat oli vielä vetreät 9-vuotta sitten.

Maahommia/Selän vahvistamista

 Hyvin nukuttu, herättiin kello 6:00, reipas vesisade herätti, tunnin päästä sade alkoi loppua, eikä sitten koko päivänä juuri sadellut.

Tänään kävi vähän traktori avittamassa, mutta kyllä Kuokkakin sai liikettä.

Selkä oli jo aamulla aika hyvä, nakkasin tulehduskipulääke pillerit naamariin ja niin koko päivä sujui melko hyvin.

Lisää kiviä peitetty.

Tie sai päällensä viimein muutaman vuoden kököttäneen murskekuorman.

Peppi soitteli videopuhelun ja sanoi käyneensä katsomassa Olavinlinnaa.

Lammen ranta on jo parempi.

Saunottu on ja alkaa olla hyvin pimeää.

Kuntoutusta

 Hyvin nukuttu, herättiin kello 7:30, kävin kello 3:00 hereillä jonkin aikaa.

Kyllä oli taas vaikea nousta ylös ja eipä meinannut selkä oieta, piti roikkua välissä, että selkä suoristuu. Kivulias oikea puoli lähes puolille päivää.

Lapiohommaa ja maan kärräystä, sitten se selkä tuli melko siedettävän kondikseen, käyrässä ei vain voi olla. Isias-kipu kiertää toiselta puolen, toiselle puolen, kuitenki parempaan päin.

Kallio alkaa näkymään.

TVH- kivirounio peittyy pikkuhiljaa ja selkä kuntoutuu, sitä se vain kestää.

Viime syksynä ihmettelin, miten uudesta pylväästä kyltti roikkui. Nyt tarkastin mikä on naulat katkonut. Haulikolla siihen oli ammuttu, ilmeisesti eläintä kohti ja hauleja oli osunut kylttiin ja katkaissut naulat. Allekirjoittaneen taloon on 50 metriä matkaa, ilmeisesti ampuja on huomioinut, ettei isäntä ole paikalla. No jos isäntä olisi ollut paikalla olisi ampujan haulikon torvi nyt solmussa.

Olisiko kanahaukka päivällä napannut sepelkyyhky sen kotijärvellä.

Puuhailua

 Hyvin on nukuttu, mutta alkaa menemään aikaa selän ja polven kanssa. Aamu täytyy aloittaa joka päivä roikkumisella ja näin kipu hellittää.

Eilen piha puuhailua ja roskat kärryyn, tänään tuotiin roskat ja maat lomanteeseen luusuaan. 

Vähän ennen puoltapäivää ajeltiin luusuaan. Oikaisun tunkilla ison kiven pöytätasoksi ja koristeeksi, oli varmaan noin 2000 kg painava kivi.

Sitten käväistiin katsomassa vanhan pirtin takkaa naapurissa, kun isäntä on pyytänyt, mitä tekisi vanhalle avotakalle.

Tänään on taas huonompi päivä, joten ei isompaan ole syytä ryhtyä, saunominen tärkeintä.

Syksy on jo pitkällä ja lehdet alkaa olla puista maassa.

Johannekselle soitin iltasella, hyvin sanoi menevän ja jotain oli pelailemassa.

Kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00 maissa.

Päivi meni pyörällä aamuvuoroon.

Minä ajelin Sinetän kautta Marraskoskelle, vein kodin tarvikkeet ja lähdin luontokävelylle. Puolukoita tuli syötyä maha täyteen ja selkä, kuin jalka sai liikettä, että sopivasti kipeytyi. Matkaa kertyi 14 km. Olin kotona kello 16:00 jälkeen.

Reissun jälkeen päikkäreille taivuin ja saunan jälkeen uudestaan.

Nyt sataa reilusti vettä ja alkaa olla aika pimeä.

Muistan elävästi 50- luvulla, kun pappa ja toinen vanha isäntä juttelivat aitan portailla. Tämä toinen ukko oli Saarelaisen Toimi, hän oli koko ajan selin pappaan ja luulen nyt ikä- miehenä itsekkin, että taisi äiji (pappa) ripittää Toimin. Tämä oli papan viimeisiä vuosia, olisinko ollu 4-5 vuotias ja arvelin olevani siinä osin lähellä, kun on niin elävä kuva silmissä.

Epäilen juuri tämän ukon ilmoittaneet Sinetän vallesmannille (Nylander) Isän ampuman metson sotilaskiväärillä (valvontakomissio oli maassa). Nämä tapahtumat ovat olleet 1940- luvun lopulla

Erämies oli saanut jänispaistin.

Puuhailua

 Hyvin nukuttu, herättiin kello 6:30, pieni pakkanen, auton ikkunat jäässä.

Selkä vaati taas varovaiset venyttelyt, pariin otteeseen. Pieni tulehduspiste on myös oikean käden peukalon nivelen tyvessä ja kipeä, varmaan täytyy selvitellä olisiko jostakin Reuma lääkkeestä apua vaivoihin. Kun pääsee liikkumaan vaivat helpottuu.

Tänään Päivi meni pyörällä iltavuoroon ja tuli kotiin kello 19:00 jälkeen.

Tänään laitettiin rivitaloon ilmalämpöpumppu ja hyvin alkoi pelittää.

Tekniikka kehittyy.

Kyllä tuli mahdoton homma ryssän touhusta, siinä sitä on miettimistä, mitä hemmettiä tämä on. Ollaan kuin murrosikäisen teini kakarat,  nyt voisivat kaikki samaanit ja yksisarviset yhdistää voimansa ja ohjata rikolliset mustaan tunneliin.

Hyötyliikuntaa

 Hyvin nukuttu, herättiin 6:30, vettä on sadellut yöllä.

Selkä ei meinannut oieta ollenkaan, mutta päivän mittaan se nöyrtyi, lisää treeniä. Etukumaraa asentoa ei pysty vielä tekemään, heti menee tönkkiin, kun vähänkin yrittää.

Kävin ensin verkolla, ei mitään ollut.

Sitten meni koko päivä kiviä siirrellessä ja maata kärrätessä.

Päivi laittoi kaikki paikat järjestykseen.

Parempi päivä kuitenki, mitä eilinen.

Päivällä oli kala liikkunut ja saaliina kaksi korjolohta.

Kyllä oli komea päivä tänään.

Selkä vahvistusta/Hyötyliikuntaa

 Hyvin nukuttu, herättiin kello 6:30, hyvä sää näyttää olevan.

Verkolle ensin ja katsohan kaksi kirjolohta oli uiskennellut verkkoon.

Maansiirto hommat kottikärryllä ja samalla selän vahvistamista. Eilen selän kipu siirtyi vasemmalta oikealle puolelle ja se on jo tuttua monilta vuosilta. Hankalaksi asian tekee polven nivelsiteiden aiheuttama kipu, mutta ainoa paranemista jouduttava asia on liike.

Selkä kestää, mutta pitää muistaa olla kokoajan suorassa, kumaraa asentoa se ei kestä.

Ohi ajajat katsoivat, ilmeisesti kauhistelivat tekemisiäni käsipelillä ja taljalla siirtelin kiviä. 

Käytiin katsomassa tontin toisella reunalla isoa-järveä.

Yhtiö on ilmaissut vedet alarajoille.

Olipa komea aamu.

Kallio tulee esille ja kivet peittyy.

Jospa raivarin siima kestää pitempään, kun saa kiviä peittoon( TVH- tekee mitä tekee, ei niitä enää nykyisin kasata kiviä paikallisten tontille)

Puuhailut

 Hyvin nukuttu, heräsin tänään kello 5:00, siihen saumaan se herääminen menee aamuisin.

Vettä satoi aamulla, vein Päivin aamuvuoroon ja hain iltapäivällä aurinkoisessa säässä kotiin.

Pientä bisnes-touhua tehnyt ja asioita hoidellut.

Vaivat helpottaa todella hitaasti ja näyttää siltä, että työt on tehty, tulevaisuus näyttää tilanteen vakavuuden.

Pakattiin auto ja ajeltiin luusuaan, kun Päivillä työjakso tuli taas tehtyä.

Iltapäivällä sää suosi ulkoilijaa.

Vein verkon kirjolohen varalta.

Illalla saunottiin.

Puuhailua

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00, no nukahdin siitä vielä sohvalle ja heräsin sitten 7:30.

Päivi meni pyörällä töihin iltavuoroon.

Kävin kaupungilla asioilla ja tankkaamassa. Kävely oli hankalaa, kun polvi rasittu eilen pyöräillessä, mutta sitä on reenattava.

Päivällä kävin talkkarihommat pyörällä, tuli mukin pari kilometriä matkaa.

Iltasella haravoin taas lehtiä vähemmäksi.

Pistin saunan lämmitä ja tein ruuan Päivin töistä pääsyyn kello 19:00 jälkeen, ehtii kotiin.

Selkä on vielä remontissa. Noin vuosi sitten sain kivuliaan rampin ja taju kävi poissa, nyt ei sentään ole niin kivulias ongelma, mutta syksyllä se aina iskee.

Lapin perinteinet suolasiikaa palat, siittä sitten puukolla nahka ja ruodot pois ja voileivän päälle.

Syys-touhuja

 Hyvin nukuttu, mutta selkä on täysin poissa pelistä. Välilevyn pursuili taas sisälle päin ja koko valveilla olon vaivaa. Polven nivelsiteet on paranemaan päin. Kesti pyörälenkin 16 km, mutta polvitaipeessa kyllä reklamoi.

Päivi meni tänään pyörällä iltavuoroon.

Lauantaina pihaa haravoin ja kävin lehdet viemässä metsän lannaksi Sinettään.

Samoin kävin lauantaina kaupungilla hoitamassa yhden homman Päivin kanssa.

Sunnuntai meni enimmäkseen varovasti venyttelyyn ja roikkumiseen.

Tänään polkasin pyörällä 16 km ja vähän pihalla puuhailua ja hoidin pari asiaa.

Lättyjä paistelin, maito menisi taas huomenna vanhaksi.

Naapurin isäntä tekee hyvää työtä ja lakaisee lehtiä pois, olisivat muuten loppuviikosta tuulen lisääntyessä kaikki meidän pihalla. Tuulet käy tien suuntaisena ja viimevuonna kaikki tuli uudestaan meidän pihalle. Ajattelin jo varautua tehokkaalla lehtipuhaltimella ja hujautan kaikki naapurille takaisin.

Meillä lehdet on nyt hyvällä mallin.

Unet on taas vaivanneet epäoikeuden mukaisesta lapsuus kasvatuksesta, ilmeisesti pahoinpitelyä ja jonkinasteista hyväksikäyttöä on ollu. On se kumma, kun vanhemmalla iällä kaikki epäoikeuden mukaisuudet nousee alitajunnasta.

Onhan tuo nähty, kun esim. perhepiirissä otetaan syntipukiksi yksilö ja takana saattaa olla aikuisen päihderiippuvuus tai mielenterveys asiat, eli se vanha sanonta, että aine-riippuva myy vaikka oman iso-äitinsä saadakseen jatkaa riippuvuutta.

Kouluajoilta muistan vielä, miten opettaja ohjeisti, että ensimmäiseksi ottaa yhteyttä se, joka pyrkii sinusta hyötymään tai käyttää sinua hyväkseen. 

Hemmetti minkälaista rosvousta vesipisneksessä, tarkastin vuoden tasauslaskut. 63 prosenttia on muuta maksua, kuin veden kulutusta ja lasku on täyttä höpöä, minä kyllä tarkastan mitä tililtä lähtee. Onneksi olen laskennan taitava, vielä jonkin aikaa, joka tapauksessa luvut täsmäsi lähes centilleen.