torstai 20. lokakuuta 2022

Kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00 maissa, pakkas aamu -4 astetta.

Eilinen kävely kipeytti taas selän ja oikean polven, aamupäivä venytelty aina välissä.

Takkaa lämmitin ja pienet päiväunet vetäisin. Päivi kävi ystävättären kanssa kaupungilla sillä välin.

Illalla kävely 6 km, polvessa tuntemukset, mutta turvakengät oli sopivasti tukevat. Kävellä pitäisi ja huomenna yritän pyöräillä, mikä on hyvä nivelsiteille polvessa.

Näyttää tuosta sähköhommasta tulevan vakavampi homma 🤬🤬


Pimeä on.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti