Hyötyliikunta

Päivi aamulla pyörän kanssa töihin ja minä jatkoin Luusuaan puuhastelemaan.
Marjan keruuta ja perunan kaivua, melkeinpä yhtäjaksoisesti 11-tuntia 9:00- 20:00.
Kolme ämpäriä kertyi viinimarjoja ja 4-sakkiä perunoita, hyvällä alulla ovat.
Kunto olikin melko jämerä, muuta ei kyllä jaksa viritellä.

Vadelmia ei tullu vielä, kuin litra.

Mustaa, Punaista ja Valkoista viinimarjaa.

Lepäily/Pyöräily

Päivi aamulla töihin ja iltasella haku kotiin, sekä ruuan teko.
Aamupäivästä pyöräily reilu 10 km teollisuuskylässä. (vähän irtiottoa Kairatien mäessä)
Pientä puuhastelua ja talotekniikan tarvikkeiden tilaus, sekä tunnin päikkärit.
Iltasella vielä nurmikon leikkuu.

Sosiaaliset suhteet/Pyöräily/Kova Juoksu

Päivi aamulla pyörän kanssa töihin ja itse valmistautuminen informaatio päivään.
Pyörällä ajo koulutuspäivään ja takaisin yhteensä 4 km.
TerveÄijä-Päivä 9:00 lähdin ja 16:00 olin kotona (7_tuntia yhteensä, täysi ylöspito)
Aiheena: TerveÄijä urologin näkökulmasta (Urologi)/Liikenneturva(Terveyden heikkeneminen)/Iäkkäänmiehen kriisi(Lapin ensi-ja turvakoti)/Liikunta yleislääkkeenä vaivoihin.
Kotona reilu 1-tuntinen päikkäreitä.
Kova juoksu 8,6 km 18:08-18:53, aikaa meni 45 minuuttia.
Saunassa käyty, venytelty ennen juoksua, ehkä lisääkin.

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin pyörän kanssa ja jatkoin puuhasteluun Sinettään.
Hyvin säilyneet tienpinnat mökkitiellä, suo-oja pitäisi pohjata, kun on polettu reunat alas.
8-tuntia monenlaista puuhastelua ja kanu-häkin hain Yrjöltä päivällä ja Maire tarjosi ruuat.
Mustikan poimijoita runsaasti, taitaa olla ainoa marjapaikka Ounasjoen itäpuolella 20 km Rollosta.
Tunnettu, tarkkaisäntä oli hätistelemässä marjastajia.
Päikkärit vetäisin päälle 1-tunti. Päivi on tullut pyörällä.
Huomenna onkin TerveÄijä-päivä Pilkkeessä, olen ilmoittautunut(tarjotaan 2-kahvit ja lounas).

Kanu-loukku on totuttautumis tilassa, haaskana tienpäältä löytynyt Oravan raato.

Kyläilyä/Reipas Juoksu

Aamupäivästä Palojärvellä, serkku Hilja lähtee huomenna Helsinkiin ja käytiin hänelle laittamassa vesipostit kiinni ja savuhormin pääle hattu.
Tullessa Yrjön luona Tapionvaaralla, oli tehnyt minulle Kanuloukun, mutta ei mahtunut autoon, täytyy ottaa huomenna peräkärry.
Piipahdettiin Jorin luona ja sitten kunnon päikkärit vetäisin.
Reipas juoksu 8,6 km 17:22-18:09, aikaa vierähti 47 minuuttia.
Saunassa käyty, pitää koittaa venytellä.

Eipä ole ennen nähty pihlajassa näin paljon marjoja. Pitäisikö tilata Thai-poimijat kohta.

Hyötyliikunta/Reipas Juoksu

Hyvin nukuttu yö, monen yön jälkeen mamman vieressä, heräsin 8:00.
Aamusta talkkarihommat Marraskoskella ja Lohen-soutuvene säilytykseen latoon.
Vene oli ollut hyvässä hoidossa, ei ollut mitään käytön jälkiä.
Reissussa meni 4-tuntia ja sitten maistuikin päikkärit, taisi mennä toista tuntia.
Reipas juoksu 8,6 km 16:21-17:07, aikaa meni 46 minuuttia, taisi olla vähän pitempi tietöiden takia.
Saunassa käyty, venytelty ennen juoksua, pitää vielä venytellä.
Vielä LUONNONPÄIVÄN kunniaksi.

Kolmen leikon puustoa.

3-hehtaaria männikköä mökin ympäristössä.

Hyötyliikunta

Heräsin kello 7:00, todella levännyt ja virkeä olo.
Aamusella itsenäisyyden 100-vuotis kuusien istutus, istutin 2 kuusta isojen kivien viereen.
Marjan poiminta ensin mansikkamaa ja sitten viinimarjoja, punasia.
Vene kiinni ja paikkojen järjestely.
Ajo Rolloon, Päivi oli ehtinyt kotiin ja kohta Jorikin toi veneen Kolarista, lohensoutu loppuu elokuunssa.
Sauna lämmitä, ei ole virtaa lenkille.

Viimeiset mansikat ja laji vaihtuu viinimarjoiksi.

Halauspuut, todella sakea 5-hehtaaria, klapin tekoainesta ja kuusta.

Roistokoivut täytyy poistaa ensin.

Hyötyliikunta

Hyvin nukuttu yö, heräsin kello 6:00.
7:00 olin jo menossa, lopettelin iltasella 20:30, reilu 11-tuntia kaikenlaista.
Kantoja siirretty traktorilla 30 kpl metsikköön.
Eilinen kenttä, poljetettu tasaiseksi ja ruohoa leikattu raivarilla ja puutarhatraktorilla.
Huomenna on taas marjapäivä, sauna on lämmitä ja kohta saunaan.

Saatta vadelmatkin ehtiä kypsyä, tälläviikolla alkoivat punastella, niitä onkin 5-aaria.

Hyötyliikunta

Tuli nukuttua hyvin ja 7:00 oli kello herätessä.
Ensin verkot pois, tuuli oli vieläkin melkoinen, verkot sain hyvin ylös.
Sitten 10:00 tienreunan tasoitukseen, kahden aikaan naapuri tuli ja sanoi, ettei tuota viitsi katsoa.
Niinpä hän sanoi, että haen kaivinkoneen ja jos sopii tulen repimään kannot pois, ilman mitään vastiketta.
Samalla hän madalsi koko tienreunan ja hautasi suurenosan kiviä maahan.
Lopetettiin kello 18:30, reippaan työn osuudeksi minullakin tuli 8.5-tuntia, kivien siirtoja ja tasoitusta.
On näköjään vielä olemassa auttavaisia ja pyyteettömiä lähimmäisiä.
Toiset tykkää katella, kun paikat on siistitty.
Taitaa hyvin nukuttaa.

Pohjalla mellahiekka.

Romelikko komistuu.

Hyötyliikunta/Kävely/Soutu

Aamulla oli todella sikeä uni, täytyi kuitenki verkoille lähteä.
Pari haukea, muikkuja ei näkynyt, nyt iltasella tuulee, verkoille ei ole menemistä.
Mansikkahommia edelleen, niissä meni 2-tuntia.
Traktorilla ajo 1-tunti, vähän maan irtoja koukulla.
Heinän niittoa, siirto marjapensaille ravinteeksi ja tiepenkan tasoitusta 6-tuntia meni.
Kävelyä 2 km ja soutua 1 km.
Hartiat on irronneet, täytyy niitä vielä rentouttaa.

Vielä vain mansikkaa.

Leikkurille tasoitusta.

Hyötyliikunta

Päivi aamulla pyörän kanssa töihin ja minä jatkoin Luusuaan.
Ensimmäiseksi pari verkkoa veteen, puoli km soutua.
Hieman vettä sateli, aloin viikatehommiin, kun oli niin lakoheinikkoa marjapensaiden ympärillä.
2,5-tuntia niitto- ja heinän kasausta, tuli reilu hiki.
Sitten oli vuorossa mansikkahommat, toiset 2,5-tuntia ja mansikat pakkasessa.
Sauna lämmitä ja viepäsin vielä kokeeksi muikkuverkon.

Vielä lähti mansikkaa.

Viinimarjojakin on tulossa.

Hyötyliikunta/Reipas Juoksu

Perjantaina Päivi töihin, ruohon leikkuu ja Päivi töistä, sitten ajettiin Kempeleeseen.
Iltasella pelattiin vähän jalkapalloa ja Lauantaina aamusta lekittiin Joonatanin ja Johanneksen kanssa.
Joonatanin juhlapäivä, hän täytti 7-vuotta. Juhlia jatkettiin Leons-lasten syntymäpäiväjuhlilla.
Kyllä oli Pojilla kova meno heti alusta, kestäen 3-tuntia. Mahtava reissu.
Lauantai iltasella ajettiin Rolloon.
Tänään talkkarihommia Marraskoskella 2-tuntia ja sitten Päivin tädin synttäreillä 4-tuntia.
Reipas juoksu 8,6 km 17:35-18:21, aikaa meni 46 minuuttia.
Onneksi panin tuulitakin ja hanskat käteen, kyllä oli hitonmoinen tuuli välillä.

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin pyörän kanssa ja jatkoin siitä Sinettään.
Puukuormanteko metrinhaloista pätkiin ja halkominen 2,5-tuntia, kuivia puita(5vuotta).
Sitten lähijängältä maha täyteen hilloja ja mustikkametsään, eväitä en ota päivän reisulle.
Todella huonosti mustikkaa, mutta Ruoninkivaarasta kuitenkin kasasin.
Mustikan keruu 5-tuntia, siitäpä voi repasta, vain 1,5 ämpärillistä.
Viimeksi Luusuan Itärannalta Honkakankaalta mennävuonna 2-tuntia ja 2-ämpäriä.
Kotona kello 17:00, tänään saunon.

Klapikuorma valmis.

Maha tykkäsi.

Ruoningin mustikkasaalis.








Nyt on marjat putsattu ja sauna lämmitä, lepäilen.

Jäätelö maistuu.

Lepäily/Opastus/Reipas Juoksu

Täysin tyrmässä nukuttu, Päivi oli mennyt töihinsä pyörällä.
Tänään tilattiin netistä vähän jotakin erikoista.
Venyttelyjä ja lepoa.
Iltapäivästä käynti Marraskoskella opastamassa perustoimintoja Espanjan senjoritalle.
Hän oli jo omatoimisesti päässyt sisälle ja sytytteli uuniin tulia.
Pistettiin uunit päälle ja hyvästeltiin.
Iltasella Reipas juoksu 8,6 km 17:14-17:59, aikaa meni 45 minuuttia.
Pesulla käyty ja venytelty ennen juoksua.

Beautiful woman Eva/ Lapland Marraskoski.(Evan luvalla, aikoi katsoa iltasella)

Hyötyliikunta/Kävely

Päivi aamulla töihin ja sitten kauppa asioilla hiacella.
Sitten Ounasjokivarteen Marraskoskelle talkkari hommiin, puista putoillut paljon hakoja.
Siitä matka metsäreissulle, siitähän muodostui mielenkiintoinen retki.
Kävelyä tuli reipas 10 km ja hilloja melkoinen kantamus, sekä 3 litraa mustikoita.
Matkalla 8:00-19:30, aikaa vierähti 11,5-tuntia.

Kyllä sämähti äkäsesti..

Sauna odottaa ja heti alkoi mustikkapiirakka touhut kotona.

Ahkeroinnin tulos.

Hyötyliikunta/Kauppareissu

Päivi oli hissukseen lähtenyt töihin, olipa sitkasta nousta aamulla.
Ensimmäiseksi reissu Bower-liikkeeseen ja sieltä yksi laite kyytiin.
Päivällä ajo Sinettään ja 2-tankillista raivarilla tyhjäksi.
Kello oli 17:00 ja ukko kotona, sitten sikeät päikkärit, yli tunti.
Iltasella video, kun Johannes on mustikoita napsimassa luonnossa, hyvä juttu.
Huomenissa onkin suunnitelmissa metsäretki.

Hyötyliikunta/Reipas Juoksu

Aamulla herättiin kello 8:30, tuli katottua kaikki ilta-urheilut telkusta.
Vettä sateli hiljalleen, mutta oli sen verran välipäätä, että pistettiin Janin vene navetan latopäähän sisälle kuivumaan.
Sitten se vesisade lakkasi ja saatiin puuhastelut tehtyä.
Käytiin mansikkamaalla ja naapurin emäntä käy viikolla keräilemässä omiin tarpeisiin loppu marjoja.
Paikat paussille ja ajo Rolloon.
Iltapäivällä pienet päikkärit kotona.
Reipas juoksu 8,6 km 17:26-18:12, aikaa meni 46 minuuttia.
Saunassa käyty, vielä venyttelen.

Sisällä vene kuivahtaa.

Hyötyliikunta/Kävely

Heräsin 5:30, herätyksen panin illalla päälle, tuuli ei ollut ehtinyt nousta.
Verkossa pari kuhaa ja valmistin ruodottomat fileet päivällistä varten, ei löytynyt yhtään ruotoa.
Allekirjoittanut hoiti tänään päivällisen teon.
Mansikkamaalla meni 2-tuntia, selkä sai tarvitsemansa taivutukset.
Päivällä, iltapuolella heinän niittoa raivarilla 3-tuntia, pari keskustelua ohiajavien kanssa.
Iltasella verkot pois vedestä ja veneen soutu kotirantaan ja telakalle.
Kävelyä tänään 4 km.
Saunassa käyty, kamraatti lämmitti saunan.

Kuhavileet ruis-kuorutuksella.

Mansikka hakki täydessä touhussa.

Taidan niittää kaalet, että heittävät kasvamasta.

Hyötyliikunta/Kävely

Aamulla ukko heräsi kello 5:00 ja pikkuhiljaa verkoille lähtö.
Kalat korjuuseen ja sitten mansikkamaalle , sinne meni 2-tuntia/2-ämpäriä.
Naapurille toinen ämpäri mansikoita, sateen jälkeen sopivasti tuuli ja aurinko kuivatti.
Kävelyä tänään 4 km verkoilla, iltasella Päivi mukana.
Pirtin siivous ja saunan lämmitys ennen Päivin hakua asemalta.
Sitä ennen Simo ja Ville kävivät hillareissun jälkeen, minulla auton avaimet hukassa, viimein löytyi.
On se kumma, kun isot-varpaat temppuilee, molemmissa särkyä.
Saunassa käyty, käydään vielä uudestaan.
Tein Lappilaiset perinteiset suola-siika voileivät, kyllä Päivi tykkäsi

Pyöräily/Kävely/Hyötyliikunta

Aamulla kello 5:00 heräsin ja siitä pikkuhiljaa verkoille, pyörällä ed.tak. 2 km.
Kalat korjuuseen ja Päiville huomiseksi suola-siika valmistumaan, reilu suola.
2-litraa kahvia mahaan ja tarkoituksena käydä mummon-pyörällä Lehtolassa, hillasanko matkaan.
Pyöräilyä tuli ainakin 20 km, mutta Lehtolaan asti en päässyt, lähdin 7:00 ja takaisin kello 13:00.
Hyviä Korpi-hilloja oli välillä, joten keräilin pois. Kävelyäkin tuli n. 4 km.
Sitten maistuikin päikkärit ja tasan 2-tuntia meni, heräsin aivan perjantaissa.
Vielä on verkoilla käynti ja saunan lämmitys.
Tänään aloitti peruskoulun rakas pojan-poika Joonatan.

Taisi olla elämäni suurin ahven.

Hillahommiksi meni Lehtolan reissu.

Hyötyliikunta

Heräsin kello 4:00 ja elämäni näytelmä naapurin pellolla. Ilmeisesti kettu opetti poikasiaan jänisjahtiin, jopa noin 10 minuuttia mentiin sinne ja tänne. Todella kova henkiinjäänti taisto, kysymys oli elämästä ja kuolemasta. Ilmeisesti lopulta saalistajat huomasivat seuraajan.
Verkoille lähdin viiden maissa, kävelyä tuli 2 km.
Yksi hauki oli eksynyt verkkoon, hyvän kokoinen n. 1,5 kg.
Hyötyliikuntaa 8:00-17:00, voi sanoa, että melkein yhteen menoon 9-tuntia.
Iltasella verkoilla ja kalat korjuuseen.
Saunassa käyty ja odottelen mahtavaa kuvaa, se luvattiin muutama aika sitten.

Nousun runko on valmis ullakkotilaan.

Lepäily/Hyötyliikunta

Eilinen päivä meni lepäilyksi ja hieman venytelty.
Tänään Päivi pyörän kanssa työpaikalle ja minä jatkoin Luusuaan.
Ensimmäiseksi meni 3-tuntia mansikkahommissa,
Puuhastelua 2-tuntia ja iltasella verkot veteen.
Sauna lämmitä, osa-lahonneet ladon lankut joutaa saunan lämmitykseen.
Tänäänkään ei ole virtaa lenkille.

Kyllä oli huumaava tuoksu tienreunuston kukkivista kasvista.

Puuhastelu/Hyötyliikunta

Aamulla kello 9:00 lähdin talkkarihommat Marraskoskella tekemään.
Siitä jatkoin hillamettään, tulin kello 20:20, eli reissussa yli 11-tuntia.
Hilloja tuli 2,5-ämpärillistä, taitaa Taimaan -poika jäädä toiseksi.
Kunto kesti hyvin, mutta olipahan hyvä tyhjennysharjoitus.
Raavas mies syö hilloja 30-litraa päivässä jos nakkaa vain suuhun.
Päivi huolestui ja alkoi soittelemaan, pitilähteä kotiin.
Tullessa geokätköt löytyivät hyvin, ei niitä kaikkia metsässä viitsi raahata mukana.

Lopputulos.

Ensimmäinen ämpäri.

Toinen ämpäri.

Hyötyliikunta/Reipas Juoksu

Hyvin nukutun yön jälkeen herättiin kello 7:00 jälkeen.
3-tuntia puuhastelua ja ikkunapielen muurausta. Päivi tietenkin mansikkamaalla.
Paikat paussille ja vene kiinni, Rolloon lähtöä varten. Pakastin tuli täyteen.
Ajeltiin iltapäivästä Rovaniemellä, tullessa pysähdyttiin Kotitiellä viemässä mansikka maistiaisia.
Reipas juoksu 8,6 km 17:45-18:30, aikaa meni 45 minuuttia. 
Viimeksi aikaa meni 48 minuuttia, se on mystistä ajan vaihtelu.
Täytyy venytellä ja koittaa saada selkää kuntoon.

Hyötyliikunta/Kävely

Hyvin nukuttu yö, heräilin kuuden jälkeen.
2-km kävely ja sitten puuhastelua 5-tuntia, pientä valua ja askaretta.
Iltapäivästä siivousta ja saunan lämmitys.
Kamraattin haku asemalta.

Kielloista huolimatta heti hyökkäsi mansikkamaalle.

Hyötyliikunta/Reipas Juoksu

Neljän jälkeen heräsin, kello oli soimassa, sitten heti mansikkamaalle.
Noin 2-tuntia mansikkahommissa, tällöin mansikat pakasteessa.
Seinäaukkojen korjausta navetassa 8-tuntia, välissä tunnin päikkärit, heräsin Yrjön soittoon.
Reipas juoksu n. 10 km 18:09-18:51, aikaa meni 42 minuuttia.
Saunassa käyty.

Aamulla 5:50, mansikat vielä viileitä.

Hyötyliikunta/Soutu/Pyöräily

Herättyäni 6:00, heti kohta verkkoja kokemaan ja kalat heti korjuuseen. Soutua 1 km.
Latopään pohjan siivousta, muutamia kottikärryllisiä heinäsilppua ja lahopuuta hiekanseassa, 4-tuntia.
Sitten navetan seinäkorjausta tunnin verran.
Hyvät päikkärit, meni 1,5-tuntia.
Iltasella pyöräily 10 km ja 2-litraa hilloja.
Saunassa käyty 1-kerta, kohta uudestaan.

Hyötyliikunta/Soutu

Aamulla kuuden jälkeen verkoille, kalat korjuuseen ja puuhastelemaan.
4-tuntia navetan latopään lattialankkujen irroitusta ja polttoa (lahonneet suureltaosin).
Tänään soutua yhteensä 2-km, aamulla/illalla.
Marjahommissa meni 2-tuntia.
Hommissa ehti mennä 21:00 asti, joten ei muuta.

Iltasella vielä isoja ahvenia.

Sade kypsytti lisää mansikoita.