Hyötyliikunta/Reipas kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:30, vein Päivin töihin ja tullessani kotiin oli Peppi, sekä Taija ja Jori jo ylhäällä.

Laitoin aamulla lumilingon ja lumikolan peräkärryyn lähtö valmiiksi. Sitten ajeltiin Jorin kanssa Marraskoskelle lumitöihin. Samalla lämmitettiin mökki ja saunan puoli. Hommassa meni 4- tuntia ja petäjätiellä oltiin 14 maissa.

Sitten keittelin perunat ja paistelin nauravat nakit. Hain Päivin töistä kotiin.

Espoon perhe lähti viettämään uudenvuoden vaihtumista Marraskoskelle. Ilmeisesti koirulit ei säiky siellä, niin paljon pauketta.

Päivi laittoi saunan lämmitä ja minä valmistin itseni lenkille.

Reipas kävely 10 km 17:20-18:40, aikaa meni 1 tunti 20 minuuttia.

Nyt olen pari kertaa saunonut.

Autolla pääsee pihaan.

Lumi oli kova ja märkä.

Kuskina/Reipas kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6, vein Päivin töihin ja kotiin päästyäni pistin nukkumaan, sitten heräsin 9:30.

Pepin kanssa keinuttiin ja vähän muutakin seurustelua.

Iltapäivällä lämmitin ruuat, hain sitten Päivin töistä ja jätin parturi asioille. Tunnin päästä hain Päivin kotiin.

Iltasella pistin saunan lämmitä ja valmistautuin lenkille.

Reipas kävely 10 km, 19:10-20:35, aikaa meni 1 tunti 20 minuuttia.

Saunassa kävin jo.

Rautatie silta ounaskoskella ilta valaistuksessa.

Hyötyliikunta/Reipas kävely

 Hyvin nukuttu, Päivi herätti jälkeen kello 6:00. Vein Päivin töihin, pakkasta -5 astetta ja vettä sataa, myös tiet erittäin liukkaita.

Päivällä vähän tepastelin ulkona tunnin verran. Vetäisin muutamat päikkärit, kaamos vielä väsyttää. Peppi rupesi jo vähän vierastamaan Pappaa.

Iltapäivästä tein ruuat ja syötiin, kun Päivi tuli kotiin Jorin, Taijan ja Pepin kanssa.

Sitten vetäisin taas toista tunnin unet.

Reipas kävely 10 km 18:10-19:30, aikaa meni tunti 20 minuuttia.

Pistin tullessa saunan lämmitä, kohta saunon.

Komeat on valo-porot vanhalla torilla.

Hyötyliikunta/Reipas kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin 6 maissa ja vein Päivin töihin. Olin sitten kotona 7:30 ja pistin nukkumaan, heräsin sitten Pepin ääneen kello oli 9:30.

Päivällä vähän lumen pukkausta ja Pepin kanssa Palloiltiin.

Hain Päivin töistä kello 16:00 ja syötiin.

Iltasella kello 17:15 -18:35 kävely 10 km, aikaa meni 1 tunti 20 minuuttia.

Hyötyliikunta/Reipas kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin 7:40, lunta oli sadellut 5 cm. Pukkasin lumet heti aamusta. Tullessa ulkoa sisälle, Peppi oli jo herännyt ja aina niin iloisena.

Päivällä oleskelua ja kello 15:00 jälkeen kävelylenkille lumituiskuun ja pakkasta -15 astetta.

Kävely 10 km, aikaa meni tunti 20 minuuttia, tullessa oli pakkasta vain - 10 astetta.

Illalla kävin vielä auto paikan putsailemassa.

Mittarissa  -10 astetta.

Joulun juhlintaa

 Eilinen päivä meni juhlien merkeissä. Käytiin kuitenki ulkona pulkkamäessä, jonne kävelyä tuli 3 km. Iltasella vielä pelattiin säpää pihalla. Sitten oli lautapeliä myöhäis illalla, aina kello 23:00 asti.

Tänään herättiin kello 8:00 maissa, hyvin nukutun yön jälkeen.

Hieman ennen kello 10:00 lähdettiin ajelemaan Rolloon ja petäjätiellä oltiin kello 13:00 maissa.

Pihalla lunta 5 cm jotka pukkelin pois, pakkasta oli 18 astetta.

Kello 14:00 paikkeilla Espoon perhe tuli petäjätielle.

Nyt on ulkona pakkasta 21 astetta.

Rampo-koira makoilee vieressä ilta unta.

Hyötyliikunta/Matkustelu/Joulun viettoa

 Hyvin nukuttu, herättiin kello 6:00, lunta oli sadellut 10 cm.

Lumen pukkausta tunnin verran, pukkasin liittymät ja muutoinkin talkkari hommia.

Sitten lähdettiin 9:00 jälkeen ajelemaan kohti Oulua ja Kempelettä, perillä oltiin kello 13:00 maissa.

Maukkaat joulu ateriat syötiin iltapäivästä ja kyllä oli herkullista.

Päikkärit vetäisin päälle ja herätessä oli Jori, Taija ja Peppi käymässä tervehdyksellä.

Kello 5:00 kävi Joulupukki oven takana näin korona aikana, jutellen kyllä aika lailla Joonatanin ja Johanneksen kanssa.

Illalla oli sitten saunan vuoro, oli ihana ja mahtava päivä.

Hyviä joululauluja katseltiin.

Joulu puuhastelua

 Hyvin nukuttu, herättiin kello 6:00, samanlainen suvi ilma, kuten eilen.

Aamulla käytin Päiviä asioilla.

Päivällä kävin itse asioilla.

Iltapäivästä kuusi sisälle ja koristelu, sekä vähän siivousta.

Iltasella lämmitin saunan ja kohta käyn saunassa.

Joulukuusi 2020.

Isoja lumihiutaleita päivällä.

Lepäilyä

 Hyvin nukuttu, kävin ylhäällä kello 5:00 ja pistin sitten nukkumaan, heräsin kello 9:30, olin vaihtanut paikkaa välillä.

Aamupäivästä käväisin ulkona pienen lenkin ja vähän piha puuhailua.

Jori soitteli ja oli matkalla Ouluun.

Telkkaria katsoin areenasta ja sitten iltasella kävin kaupoissa tarjouksien perässä ja vähän muutoinkin.

Lämmitin saunan, kertasaunomisen jälkeen kävin tervehtimässä erästä nuorta paria. Sitten takaisin saunan lauteille ja ilta uutisia katsomaan.

Kynttilä on vaihtunut.

Joulu puuhastelua

 Hyvin nukuttu, herättiin kello 5:00, vedet tippuu katoilta ja liukkaalta näyttää.

Aamusta jo ennen kello 7:00 käytiin asioilla.

Päivällä kävin kaupassa ja laittelin jouluvaloja.

Iltapäivästä käytin Päiviä asioilla ja menin sohvalle pitkäkseni, siinä meni toista tuntia.

Laitoin saunan lämmitä, kohta saunon.

Terassi kuusi valoissa.

Etupuolen valaistus.

Joulusiivousta

 Hyvin nukuttu, kävin ylhäällä kello 5:00 ja heti jatkoin unia, heräsin sitten 8:00.

Aamupäivästä aloitin saunapään siivouksen vähän perusteellinen putsaus, lauteet, katot yms. Kello 10:30 aloitin ja 13:30 lopettelin, aikaa tuhriintui 3 tuntia. Päivi teki  vastaavasti ruuan.

Sitten käytin Kauko veljeä kaupassa ja samalla kävin itsekkin. Vettä sateli ja lämpötila plussan puolella.

Iltasella vetäisin toista tuntia päikkäreitä.

Keva pisti sitten korona avustukset tilille, nyt pitää olla tarkkana, että saa näkkileivät ostettua ensi tammikuussa😀😀, on tämä hupaisaa touhua.

Puhtaalta tuoksuu.

Räystäät tippasee ja tiet ovat liukkautta.

Lepäillä/Hyöty ulkoilu

 Hyvin nukuttu kävin hiukan ennen kello 6 ylhäällä ja sitten jatkoin unia. Heräsin sitten kello 9:30 silmät sikkuroilla.

Elon kirjo taitaa taas vähän olla parempi ja pakkasta hieman -  7 astetta.

Kymmenen jälkeen vein Päivin asioille ja hain illalla kello 17:30 kotiin.

Luntaki sai hieman pukata, kävin 3 pätkää kävelemässä pihalla.

Saunan lämmitin ja nyt on pistäydytty saunassa.

Kävin vielä illalla kello 20:00 jälkeen kaupassa, ei ollut kassajonoja.

Katsoin tässä iltasella ihmisten huolen nuorten väkivallasta, ei se varmaan tilanne parane, että pää kallellaan vain puhutaan vanhoista huomioista, pitäisi toimia.

Tulipa mieleen välittämisestä erään rehtorin käytös. Oltiin finaalissa Helsingissä vuonna 2013, koulumme rehtori kävelee kilpailija oppilaani ohi, eikä siinä syntynyt minkäänlaista kontaktia. Kyllähän se jotain sanoo välittämisestä. Ilmeisesti mies on täysin väärällä alalla.

On se mukava, kun tulee kohta talvipäivän seisaus ja lähdetään valoa kohti.

Ahkeran naisen työvälineet ramilla.

Sivupöydällä lisää.

Lepäily

 Vähän huonosti nukuttu, heräsin kellon soittoon kello 7:00, pakkasta - 20 astetta.

Kello 9:00 asioilla käynti ja päivällä lepäilyä. Iltapäivästä testejä hakemassa ja kaupassa käynti.

Illalla pesulla ja 2 tunnin päikkäreille nukuin.

Venyttelyä, kuten muinakin iltoina, pääasiassa, jalat.

Lepäily

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, pakkasta aamulla-8 astetta.

Päivi on karanteeni päivillä, odottelemassa korona tulosta. Tänään tuli aika terveyskeskukseen ja pääsin vastaanotolle. Ilmeisesti, jokin ongelma on. Piti käydä röntgen kuvissa ja tutkimukset jatkuu huomenna. 

Poronliha keitto keiteltiin ja olipas pitkästä aikaa makoisan makuinen.

Nukuin hyvät päikkärit, meni tunti kello 18:00-19:00.

Pakkanen kiristynyt jo - 20 pakkas asteeseen.

Passaa näin pakkasella hyggeillä.

.

Hyötyliikunta

 Hyvin nukuttu, kolmelta kävin ylhäällä oikea keuhko rätisi jonkin verran ja otin aminohapot. Taitaa olla kuumeton keuhkokuume täytyy viimeistään huomenna ottaa yhteyttä terveyden huoltoon. Nukuin sitten kuitenki kello 7:00. Touhuttu on koko päivä.

Lunta on sadellut, joten lumitöitä pihalla kolmeen otteeseen, yhteensä 3 tuntia ulkona.

Iltapäivästä kävin kaupassa ja sitten lepäilyä loppu päivä.

Kuskina/Netti hommat

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00, Päivi heräsi heti perään.

Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.

Yskiskelyn lomassa tein nettihommat ja tilitin Osuuskunnalle verkkolupa maksut.

Iltasella tein ruuan ja syötiin, kun hain Päivin töistä.

Asiat/Kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00, Päivin kellon soittoon, pakkasta - 11 astetta.

Päivi meni pyörällä töihin ja tuli illalla samoin kotiin.

Aamusta pieniä asioita netissä ja valmistelua kaupunki reissuun kävellen.

Kävely reissu n. 16 km 12:20 - 15:10, kaksi tuntia ja 50 minuuttia meni. Välillä käväisin pari asiaa toimittamassa.

Kotona tein ruuan ja tietenkin loppulämmitys päällä, nukahdin sohvalle ja heräsin Päivin tulo kolinaan.

Sitten syötiin ja taas sohvalle, missä meni aina kello 19:00 asti, kaksi tuntia.

Sitten ihmiskunnan kehityksestä dokumentti.

Terassi kuusi valmis odottamaan valoja.

Kisat ja Lepäily/Reipas kävely

 Hyvin nukuttu, kävin ylhäällä kello 6:00 ja aminohapot naamaan, sitten jatkoin unia. No sitten heräsin 9:30, ei taida poika enää jännittää, kun nukkuu näin pitkät unet. Päivi oli herännyt jo ennen kello 8:00.

Päivän katsellut kisoja ja Lepäily. Päivi kävi pyörällä kaupungilla.

Reipas kävely 10 km 16:00-17:30, aika meni 1,5 tuntia.

Aika vähän liikkujaa.

Uimarannan kuusissa on komeat valot.

Järjestelyä/Kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin kolinaan, Päivi oli ylhäällä ja kello oli 8:30. Ihme nukuin jo sohvalla 8 jälkeen, josta Päivi herätti nukkumaan.

Aamusta vähän järjestely ja siistimistä terassilla toista tuntia. Päivi oli sillä välin paistellu mätimuikut.

Iltapäivällä kävely 10 km, meni toista tuntia, välillä kävin ostamassa terassi kuuseen jalustan.

Illalla Päivi lämmitti saunan ja minä räpläsin puhelimeen uudet päivitykset.

Rautarouvan kutomat uudet villasukat.

Rautarouvan paistamat mätimuikut, ruis-pyörityksellä.

Kuskina/puuhastelua

 Hyvin nukuttu, heräsin kolmelta huutooni, LAPIO, muuta en unesta saa mieleeni. Sitten nukuin ja heräsin Päivin herätykseen.

Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.

Tänään puuhastelua 5 tuntia, sopivasti lopetin Päivin töistä hakuun. Ylähartiakin meni taas tönkkiin. Sitä olen illan pehmittänyt ja nyt saunan myötä alkaa taas pehmeitä.

Puhelin kapasiteetti teki tenät ja vanha ohjelma ilmoitti lopettavansa palvelut. Taitaa olla paras siirtyä vanhaan kapulaan.

Tällä vanhuus iällä olen huomannut, kuinka some on täynnä mainoksia, eikä sellaista tarvetta ja intoa ole niitä katsella ja kuunnella. Varallisuutta vain siirrellään taskusta toiseen mainoksen voimalla.

Jogurttia mainostetaan sukupuoli viettiin sidotuilla välähdyksillä. Esim atleettinen mies taustakuvana ja kotirouvat istuu sohvalla syöden ko. makupaloja, sitä varmaan sitten kaupasta otetaan.

Kynttilöintiä telkkaria katsellessa.

Puuhastelua

 Heräsin, kun Päivi ilmoitti menevänsä töihin, hän meni pyörällä töihin ja tuli illalla samoin kotiin.

Vähän oli lunta sadellut, alle 5 cm, pukkelin ne pois.

Koko päivä hissukseen puuhailua, lopettelin kello 15:00, ei enää maistunut ja tuli väsy.

Lämmittelin ruuat ja syötiin, kun Päivi tuli kotiin.

Iltasella sauna, kyllä maistui saunominen, taas parin päivän jälkeen.

Puuhailu paikka jäi iltasella järjestämättä.

Kodin hengetär

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00.

Päivi meni pyörällä töihin ja tuli illalla samoin voimin kotiin.

Talous asioita ja suunnittelua aamupäivästä.

Iltapäivästä kalakeitto hommat omaan tahtiin. Pakasteesta kirjolohi ja puoli pussia kasvis-vihannes sekoitusta, perunat, 4 sipulia, suolaa ja puoli pakkaa sulatejuustoa. Kello 16:00 jälkeen ruoka valmis. Syötiin Päivin tultua töistä. Tuomari antoi hyvät arvosanat 😜

Huijari viesti tuli, muka paketti tullu ja pitäisi 1,50 € tulli maksaa. Sanoin Päiville ja hänelle oli tullut samanlainen. Sitten tuli, sivu soita. EMPÄ SOITA, jos menet soittaan, niin alkaa melko varmasti € raksuttaa.

En ole mitään tilannut, joten lähettäjälle jää näin viesti maksu maksettavaksi.

Puuhailut/pyöräily/Kuskina

 Hyvin nukuttu, heräsin 5:30, Päivi oli jo ylhäällä.

Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.

Puuhailut muutama tiima ja takan lämmitystä, että ompas illalla kuumat paikat.

Päivällä pyöräily 8 km, kyllä suju jo hyvin, paita piti vaihtaa kotiin tullessa. Kävin reissulla kaupassa pilotti takki ja maski, sekä pipo päässä, no myyjällä alkoi kiinnostaa tilanne ja huomasin hänen seuranneen syrjässä liikkumiseni aivan kassalle asti.

Illalla kevyt ruoka ja desi karpaloita.

Iltasella sain kuvan, missä poromiehet oli kaataneet, Niesi, Tiaisen kairasta vahinko suden, tutuista maisemista. Ilmeisesti erikois luvalla vahinkojen välttämiseksi, oli tappanut jo toistakymmentä poroa.

On se iso, aikoinaan näin Sinetässä, kun ajoin autolla tiluksille, luulin ensin poroksi, mutta isompi ja pyöreä rintamus paljasti sudeksi, heti kääntyi ja pyörähti pois, kun huomasi auton. Oli hätissään juossut hirvenpyynti porukkaa rantaan ja rantaa pitkin painui pohjoiseen päin, näin arvelin.

Lähes 100 kg painoa, helikopterista ammuttu.

Puuhailut/Lepäily

 Hyvin nukuttu, nakkasin yöllä aminohapot ja jatkoin unia. Heräsin sitten kello 9:00, Päivi oli herännyt jo kello 7:00.

Aamulla kävin vähän sosetta pukkaamassa ulkona.

Sitten päivällä puuhailu 2 tuntia ja iltasella käytiin kaupassa. Otin samalla 4 lautaa puuhailuun ja maalasin ne kotona.

Illalla kävi vielä aura ja käväisin vähäiset lumitönkit Pukkimassa pois.

Kunto on voimistunut huomattavasti ja olen jo tehnyt treeni ohjelmaa tulevalle.

Kyllä meni taas pimeäksi.

Hyötyliikunta/Lepäily

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, plussan puolella, räntää sadellut.

Tunti aamusta ulkona, kävelytin lumikolaa.

Tunti illalla, kolaa kävelytin, päivä satanut räntää.

Virus pitää vielä otteessa, joten päikkäreitä vedetty.

Itsenäisyys päivää vietetty.

Kaarlo Kustavi Lindroth 1910-1991 (myöhemmin Kalle Kustavi/Kusti Lindroth)

Eräs itsenäisyyden lunastaja, kaksi kertaa haavoittui, eikä pystynyt ansiotöihin sodan jälkeen. ei juurikaan invaliidi korvauksia, työkyvytön.

Viestimies kertomus minulle 60-luvulla: käveli vihollis- sotilaan kanssa lähes yhteen10 metriin, konepistooli rinnallansa, vihollisella kivääri. Sanoi huitanneensa kädellä mennä matkoihinsa. Sanoi ettei sillä olisi ollut mitään mahdollisuutta, mutta oli luikkinut oitis saatuaan mahdollisuuden.

Sodan-alettua 30-vuotias, sanoi olleensa liian tarkka.

Hyötyliikunta

 Hyvin nukuttu, kävin 5 aikaan nakkaamassa aminohapot sisään ja takaisin sänkyyn. Heräsin sitten kello 9:30, Päivi sanoi, että kuinka pitkään meinasit nukkua.

Lunta sateli tänään lisää noin 10 cm. Lunta pukkasin kolme eri kertaa yhteensä yli 2 tuntia. Täytyi ottaa vähän rauhallisemmin, kun oli lievä sydän pussin tulehdus. Tänään poskiontelo melko vähän oireeton ja keuhkoon käy vähemmän. Neljättä viikkoa on vilustanut aina välillä ja tänään pitkästä aikaa vilun väreitä ei ole tuntunut. Eikä rinta ja yläselkä ole ollut jatkuvasti tönkissä.

Naapurilla on niin komeat Jouluvalot, ettei minulla ole heti kiirettä laitella omia.

Lepäily/Ulko kokeilu

 Hyvin nukuttu, herättiin kello 7:00, Päivi oli ylhäällä ja herännyt aikaisemmin. Päivillä tänään loma päivä.

Päivi meni pyörällä käymään haudalla ja kaupassa.

Minulla räkä kirnusi nielussa ja sen kanssa taistelin. Sekä panin viestin sovitusta käynnistä aurinkopaneeli kauppaan kanssa, ettei käynti sovi, olen sairas.

No sitten lähdettiin Päivin kanssa iltapäivästä hakemaan kotiin pari joulukuusta Sinetästä.

No sinne sitten soitettiin minulle, että missä isäntä, sanoin viestittäneeni sairaudesta aikavaraus viestiin. Siihen soittaja sanoi, että olet sitten ulos lähtenyt, no enempää ei minulle tarvinnut. Taisi tulla minulta, että mitä se asia sinulle kuuluu ja olipa ikävästi sanottu. Jatkoin vielä ettei tarvi enää tulla. Siinä sitä nähdään miten tiukassa tuo kiusaaminen on meillä yhteiskunnassa ja vielä vanhusten kohdalla.

Olen huomioinut liikenne käyttäytymisessä samaa, jos menet hoputtamaan nukkuvaa ajajaa liikennevalo nukkumisesta saa varautua seuraavan välin ajamaan 30 km tunnissa 60 km rajoitusalueella ja jos on pitkä väli, on siinä kestämistä.

No oli sopiva reissu kuusen haussa, kävelyä km ja Päivi oli tuki henkilönä, ilmeisesti ei päästänyt minua yksin reissuun.

Komeat löytyi kuuset 

Kuskina/Lepäily

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:30, lämpötila + puolella.

Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.

Aamusta kävin kaupassa ja yritin vähän puuhastellakkin, mutta eipä tohtinut pitkään, kun rinta tuntemuksia alkoi olla.

Illalla lämmitin saunan ja saunottu on.

Kuskina

 Hyvin nukuttu, heräsin yhtäaikaa Päivin herättyä, kello 5:00. Pakkasta aamulla 14 astetta.

Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.

Rinta ja yläselkä, sekä vasen keuhkopuolisko kipuili aamulla aika lailla, iltaa kohden helpottaa. Mustaherukka mehua juotu.

Ruuan tein ja hain Päivin töistä.

Reissuun oli loppuviikosta ajatus lähteä, mutta multa jää lähtemättä ja onhan tuo liikkuminen muutenki tähän hetkeen riski.

Hyötyliikunta/kuskina

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00, vielä aamulla alkoi väsyttämään ja ajattelin jaksanko viedä Päiviä töihin.

Vein kuitenki Päivin töihin ja hain illalla kotiin.

Kun aamulla sain Päivin vietyä ja tulin kotiin, pistin nukkumaan sohvalle nukahdin ja heräsin kello 9:00 jälkeen.

Puolilta päivää tein lumityöt ja niissä meni 1,5 tuntia, todella oli hyvä ulkoilu pätkä.

Keiteleeltä ja Kempeleessä tuli hyvät kuvat ja tervehdykset. Peppi oli iloisella päällä ja istui syöttötuolissa. Johannes seisoi todella ison Lumi-ukon vieressä kotipihalla

Illalla hain Päivin töistä ja kotona vetäisin toiset päikkärit, tunti taas meni. Taisi alkaa taas kehittämään keuhkokuume, tuntuu niin tukkoiselta ylähengitysteissä.

Pistin kuitenki saunan lämmitä ja meinasin saunoa.

Katsoin omakannasta, että viimeksi otin syksy 2015 infulenssa rokotteen. En ole 3 vuoteen sairastanut flunssaa. Ja nyt otin rokotteen 12.11.2020 ja siitä asti on joka päivä enempi tai vähempi tuntunut flunssaiselta. Panee miettimään oliko viimeinen infulenssarokote. Jo rokotteen jälkeen oli rytmihäiriö ja nyt on yöllä muutaman kerran herännyt samaiseen häiriöön. Jospa tästä vielä oistuu raiteille, olisiko vauhtia lisättävä.

Hyvät on led- valot tiellä, ikkuna otos.