Reipas Juoksu/Kävely

Aamulla verkot pois järvestä ja pientä puuhastelua.
Paitanahka paloi ulkonaolosta, 13:30 ajo Rolloon.
Täydet 2-tuntia päikkäreitä.
Kävelenkille lähdin, mutta juoksu tuntui helpolta.
Joten 5,5 km reipas juoksu/kävelyä aluksi n. 500 metriä. Aikaa ei otettu 19:30 ja 21:00 välillä.
Terassilla kunnon venyttelyt ja kahvakuula reeni päälle.

Juhannus tunnelmaa.

Raju Juoksu/Hyötyliikunta

Aamusta klo 8:00 ylös ja koko päivä ruohonleikkuuta koneella, sekä raivarilla.
Vielä heinien kokoaminen ja saunavastojen teko.
Raju juoksu 9 km 16:22- 17:06, aika 44 minuuttia ja kyllä kulki.
Nyt vasta-sauna ja venyttelyt, sekä juhannuksen viettoa.

Raju Juoksu

Juhannukseksi Kemppaan, perunamaa mullattu.
Pyöräily 4 km, pienet päikkärit.
Täytynyt pitää paussia kirjoittelussa, kahvakuulaakin on heiluteltu.
Raju juoksu 9 km 16:45-17:31, aika 46 minuuttia, Luusuanjärven ympäri.
Nyt saunaan ja venyttelyt, mahdollisesti vielä kahvakuulaa.

Hanhi sai seurakseen Joutsenen.