torstai 20. helmikuuta 2020

Hyötyliikunta/Kuskina/Hirmu Juoksu

Hyvin nukuttu, heräsin 5 jälkeen, Päivi oli ylhäällä.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Aamusta ennen hiihtokisoja ulkoilu, pinon päälliset ja ressuteltan katto tyhjäksi lumesta, meni reilu tunti.
Kisojakatseltu ja sitten Päivi töistä, sekä ruuan teko.
Päälle kunnon päikkärit, meni tunti, sauna lämmitä ja lenkille valmistelu.
Hirmu juoksu 10 km 17:11- 17:58, aikaa meni 47 minuuttia.
Todella hyvä juosta, joitakin paikkoja, mitä täytyi ottaa varovasti.
Saunassa käyty ja nyt ei saa syödä, huomenna aamulla verikokeisiin, sekä sydän filmiin.
On se kumma, kun ei pidä syödä, niin silloin hiukoo vietävästi, sinnitellään.
Pinon päälliset on taas tyhjät, kolmas kerta tälle talvelle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti