Aamusta isäinpäivä kahvit ja herkulliset mustaherukka-piirakat.
Onnittelut aamusta, lepoa ja venyttelyjä pitkin päivää.
Uuni-kuha lounas perunamuussilla, pienet päikkärit.
Kova juoksu 5,5 km 16:52-17:20, aikaa meni 28 minuuttia.
Saunassa käyty, vielä venytellään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti