sunnuntai 22. maaliskuuta 2020

Ulkoilu /Hurja juoksu

Hyvin nukuttu, heräsin 8 maissa, pakkasta koko päivän ajan - 5 astetta, iltasella putosi 0 tienoille. Pilvinen ja puuskainen tuuli.
Aamusta ulkoilua 2-tuntia pihalla tepastelua.
Vanhoja kisoja katseltu ja mitaleita ropisi.
Joonatan ja Johannes meni hurjaa vauhtia liukureilla Kempeleessä, sain videon päivällä.
Iltasella laitoin saunan lämmitä ja valmistelin lenkille.
Hurja juoksu 10 km 16:43 - 17:31, aikaa meni 48 minuuttia.
Hyvä juosta, aika kovia tuulen puuskia välillä.
Saunottu on, iltasella venytellään.
Kuva eiliseltä, kadut on autioita. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti