Komea aurinkoinen aamu, lähdin kävelylle.
Kävely 12 km, yli puolet jäällä, kello 8 lähdin ja 10 jälkeen kotona.
No sitten rintakipuja ja äimistelin alkoiko pumppu temppuilla. Verenpaine mittaus 2-kertaa ja molemmilla mittauksilla lähes samat 110/63 p. 44, joten ei siellä mitään. Ilmeisesti Eilinen peltien kiskominen sai jonkin lihaksen reakoimaan, siispä lenkille.
Päivällä katselin vanhoja kisoja ja saunan pistin lämmitä.
Reipas juoksu 10 km 16:57-17:46, aikaa meni 49 minuuttia.
Saunassa käyty, kunto hyvä ja ilta pitää venytellä.
 |
| Päivän hinnat Rollossa 21.03.2020. |
 |
| Kemijoen jäällä oli aurinkoa. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti