Hyvin nukuttu, heräsin 6:30, nyt on kamraatin kanssa käyty vetäisemässä satsi.
Kello 8:00 on jo ahkeroitu.
Kävin ennen kello 10:00 toisen satsin.
Nurmikkoa ajelin kahteen otteeseen. Sitten kävin kävelyllä 3 km.
Iltapäivästä nopeatempoinen pyöräily 10 km, hapot otin kahteen otteeseen. Sitten saunomista muutama kerta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti