Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:30, pakkasta mittarissa -30 astetta.
Aamu unet lisäksi 1,5 tuntia.
Aamupäivästä ulkona puoli tuntia.
Kävely pakkasessa, kun pakkanen laski -24 asteeseen. 5 km tepastelin ja noin tunti meni aikaa. Nyt mittarissa pakkasta -23,5 astetta ja kello 16:30.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti