Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:30, hieman pölylunta sadellut.
Joka päivä vähintään 2-tuntia ulkoilua hapekkaassa pakkasessa. No siinä se hemoglobiini alkaa huidella 170, se veti tahtoo tehdä saostumaa pienissä aivoverisuonissa.
Tänään aamulla reilu tunti, hönttyrä lumet samalla kolailin, pienet päiväunet päälle.
Kello 13:00 maissa pitemmälle kävely lenkille. Reilu 2-tuntia meni ja 12 km tuli askellettua.
Sieltä se aurinko alkaa nousemaan, reilua viimaa ja pakkasta koko matka.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00, pakkaset jatkuvat.
Lunta oli sadellut joten sai vähän kävellä pihalla, reilu 2-tuntia meni lumihommista. Sitten vähän kivihommia pihalla, luonto ystävällinen kiven halkaisija, pora- reiät ja seuraavana vettä reiät täyteen.
Näin ne rauta- kaudella jo teki, siinä kivi tököttää vedet sisuksissa, kohta ne huutaa lisää tilavuutta 1/3 osan lisää, siinä joutuu kivi tiukille.
Kyllä pitää heti estää instaan ja someen pääsy lapsilta Orpon 15 vuotta aivan hyvä.
Katsoin tässä instaa, kun siellä on metsästys videoita runsaasti. Niinpä rullattua jonkin aikaa, alkoi tulla naisten koiriin sekaantumisia ja nuolettamisia. Ilmeisesti muualla maailmassa ei rangaista eläimiin sekaantumisia, sehän on sama asia, kun vammaisiin ja vajavaisiin sekaantuisi. Ei tästä seuraa muuta, kuin rappio yhteiskuntia. Onhan kaikenlaisia koneita, jolla voi survoa itsensä turraksi.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00 jälkeen, mutta nukuin vielä 3-tuntia. Kamraatti jo huolestui, mikä ukolla on. No sitten teki todella herkulliset lounaat❤️.
On sitten jämyn näköinen maisema.
Aurinko jatkaa näkyvyyttään.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, pakkasta lähes -20 astetta. Nukuin vielä 2-tuntia.
Vielä iltapäivällä kello 15:00 reilua pakkasta.
Venyttelyt selälle, oli sen verran tönkissä, että kävelyä haittasi.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00 maissa, pakkasta mittarissa -10 astetta.
Aamu-kävely raikkaassa ulkoilmassa, meni noin tunti.
Aamu. Puuron keittelin ja puoliltapäivin käytiin asioilla, sekä kaupassa.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00, pakkasta mittarissa -11 astetta.
Päivi kävi kuntosalilla, minä venyttelin.
Keitin aamupuuron ja sitten lenkille.
Kävely 13 km, hyvä ilma kävellä, koko .matka yhtäjaksoinen kävely, meni reilu 2-tuntia.
Puissa alkaa olla melkoinen kuorma.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00, sopiva keli.
Ulkoilua tänään reilu 2-tuntia, tuli hiihdettyä tonttia ympäri ja paljon muuta, kaksi reilun tunnin ulkoilua.
Komeita pilviä taivaalla ja aurinkon valo törmää niihin.
On se ihme, kun joillakin on aina tapana kiusata muita, joko teoilla tai sössöttämällä epäasiallisuuksia. Ketku nimittelee muita ketkuksi. Ja joku antaa aina diaknoosia toisista. Kyllä sen löytää edestään, jos muita panettelee.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 8:00, sopiva pakkanen.
Ulkoilua reilu tunti, ulkona tullut oltua menneenä vuonna hyvin paljon. Hemoglobiini arvot olivat nousseet jo liian korkeiksi, no pysyy flunssat kurissa.
On se kumma, kun tekniikkaa pitäisi olla käytössä, niin katuvalot ne kuluttaa jopa kesällä, näin se nyt taas valaisee😀.
Se on niin Suomalaista, takapihat on yhtä sotkua.
Tulipa luettua, että kissa kuoli ja omistaja haki sairaslomaa. No tästä on jo aikaa, kun henkilön kissa oli kuollut ja hän oli viikon sairaslomalla. Ihmiset on menneet niin kauas todellisesta elämästä.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, aura oli käynyt, niinpä kola hommia tunnin verran. Eilen oli kans lumihommia.
Pojat ajeli perjantaina ja hiihtelivät metsässä lauantaina ja nyt sunnuntaina, tänään aurinko näkyi.
Kävelin 4 km sinetässä ja vedin pulkkaa, Joonatan ja Jani kävi sillä aikaa hiihtämässä.
Hyv polanne jälki.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 8:00, mittarissa -8 astetta.
Aamulla asioilla ja kokeissa.
Iltapäivällä latua tontin ympäri, puistossa oli paljon roskaa ja kävely jälki, on vähän huono ladun paikka.
Hyvä on hiihtäjän hiihdellä, paita kastui.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 8:00, Päivi oli jo ylhäällä
Pienet huimaukset ylös noustessa, selvästi näkyi ala-paineen kasvuna 76/113.
Nukuin vielä kunnon unet sohvalla, Durasel-pupu oli tehnyt sillä välin uuni laatikon.
Aamusllä ulkoilua, reilu tunti, putsailin hönttyrä lumet pois pihalta.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:30, heti se tuntuu, kun kylmyys väistyy.
Näin se tänään kello 6:00.
4- neljän päivän verenpaineen mittaus menossa, kyllä se on melkein varmaa, ettei siinä mitään muutosta tapahdu. Se on arpakuution heittoa, että silloin jotain olennaista tulee näkymään. Mutta mitenkä muuten selvitetään onko jotain vakavampaa. Pari kertaa paineet olleet korkealla 160/80 ja sen kyllä huomasi. Nyt ne seurannassa olleet 118/68 ja syke 51.
Sitten käytiin ulkoilemassa Marraskoskella ja tullessa sinetässä umpihanki kävelyllä, vielä näkyi vanha jälki.
Maisema oli sini-valkoinen.
Näin sitä kulkujäljet syntyy.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00 jälkeen, taitaa olla jo 14 päivä Jymy pakkasta.
Kello 6:30.
Kävely kello 14:00 jälkeen, 13 km mennessä oli vielä pakkasta -25 astetta. Mutta nyt tullessa tuntui jo huomattavasti lauhemmalta.
Taisi pakkaset mosahtaa. Näin kello 16:50 kotona.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00 jälkeen, luonto pyrkii pitämään voimassa ääri lämpötiloja ja ennen lämpötilan muutosta tuntuu muutos aina iholla.
Siitä se muuttuu.
kisoja katseltu, hyviä tuloksia naisilta.
Ei luovuttanut pakkanen vielä tänään, alimmillaan kävi -28 astetta.
Jopas vähän säpsäytti illalla 20:30 uutisten aikaan, savu rupesi haisemaan ja näytti, ettei savua nouse naapureiden piipusta. Katsoin omat paikat kaikki ok, sitten ulos, mistä tulee. No yli-naapurista nousi piipusta ja laskeutui meidän pihaan, Pekka savusteli 😀😀.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00 maissa, Päivi oli jo ylhäällä.
Kyllä kinttaat pysyy edelleen kuivana.
No täytyy vain aikaa kulutella ja lämmittää joka toinen päivä sauna. Aina pari kertaa lauteilla käydä, aika kuluu ja päivät vaihtuu.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00 maissa.
Voipa sanoa, että melkein samat lukemat, kuin eilen.
Nukuin vielä sohvalla pari tuntia ja Durasel-pupu Päivi oli jo laittanut uunivuuan uuniin herätessäni.
Ulkoilua 3-varttia pihalla, räystään putsailua, täytyy jotain puuhailla, että lämpö säilyy ja aika menee rattoisasti.
Jylhä on maisema.
Auto on aivan pakastettu.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 4:00, mutta nukuin vielä uudestaan pari tuntia.
Päivi sulatti pakaste-arkun.
Lyhyet jaksot, vajaa tunti kaksi kertaa ulkona, jotaki värkkäsin, räystäitä putsin lumesta yms.
1999 oli helmikuun lopulla pakkasta, hieman yli 50-astetta. Työkaveri soitti, että auto hyytyy Ounasvaaran laitaan, sanoin, että tulen lava-autolla vetämään töihin. Rellu oli yön sisällä ja bensa-auto, kävin hakemassa ja vedimme auton sisälle. Se oli sinä päivänä työmaa-ajossa ainut auto, mikä kulki neliskanttisilla renkailla, kun vähän aikaa pihalla seisoi. No keväällä sitten kaikki defat vuoti 😀.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 4:30, pakkasta mittarissa -27 astetta.
Päivi lähti jo kello 7:00 jälkeen kuntosalille ja minä nukuin vielä pari tuntia.
Sisällä kuitenki melkein 23 astetta plussaa.
Ulkoilua pihalla 1,5 tuntia, kolailua, räystäät ja jouluvaloketjut sisälle sulamaan, sekä koteloon säilöön. Lisäksi jumppa tuokio kahvakuulalla.
Iltapäivällä Peppi tuli pariksi tunniksi mummin ja. Papan luo. Piirrettiin ja hieman leikittiin.
Sitten hain tilaamani tuotteen postin paketti laatikolta.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00 maissa, kylmä jatkuu.
Kylmät jatkuu.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00 maissa, pakkaslunta sadellut 3-4 senttiä.
Aamulla ulkoilu 1,5 tuntia, haalari päällä, pääasiassa pihalla tepastelut. Päivi kävi kuntoilemassa uimahallilla.
Aamu puurot keittelin, sitten puoliltapäivin päikkärit.
Iltapäivällä kävely, jäi 4 km, kylmän viiman takia.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 9:30, aamulla pakkasta mittarissa -27 astetta.
Olipa kunnon unet, taisi mennä 10 tuntia, saattaa flunssa kaihertaa. Toissa päivänä käytiin Prismassa ja sisällä käveli vastaan hemmetin jätkä ja niinpä yskäisi pitkin maisemaa 4-metrin päässä vastaan tullessa. Arvelin että heti saata.... Mul... pisarat lentää kauas, eikä minkäänlaista hihaa edessä.
Se on immuniteetti, niin huono lapsena saatu, pelkällä maitovellillä ja niukalla leivällä 15- ikävuoteen asti, ei juustoakaan näkynyt missään. No onneksi ammattikouluun pääsi ja kunnon monipuolista ruokaa sai siellä. Ja Marja, sekä käpyrahoilla ostin ilta ja aamuruuan lippukortin. Hyvä ainaki, ettei minulle aivovahinkoja kovin suuria tullu, mitä nyt edesmennyt työnarkomaanin jakso😀😀.
Tänään kisoja katseltu, päikkäreitä ei kuulunut pitkän yö-unien vuoksi.
Pari kertaa on käynyt verenpaineen 80/160 ja samalla sumussa lievää huimausta, tavallisesti paineet ollu 65/115. Ensi kerralla luulin, että otin vahingossa kahdet veren kierto lääkkeet, mutta tuli toisen kerran pitempään. Täytyy tutkittaa missä mennään, mutta on se hemmetin vaikea saada vastaan ottoa pyhien aikaan.
Ensiapu on täynnä turisteja, tässä pariskunta sairastui keuhkokuumeeseen ja molemmille sairaala reissu. Vaimo pääsi LKS Rolloon, mutta mies lähetettiin Kemijärven sairaalaan😯🤐.
Talvinen maisema.
Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:30, mittarissa pakkasta -29 astetta, täysi kuu.
Ulkoilua joka päivälle.
Tänään oltiin ulkona iltapäivällä Pepin kanssa, reilu puolituntinen vaikka pakkasta -28 astetta.
Mittariin tuli 73- vuotta ja Peppi koristeli mummon kanssa kakun.
Mestari työnsä ääressä.
