Sitten haravahommissa mökillä 4-tuntia pihalla ja marjapensaiden leikkuuta.
iltapäivästä kunnon päikkärit ja venyttelyjä.
Päikkäreiden ja lättyjen paiston jälkeen sauna lämmitä ja lenkille.
Kova juoksu 5,5 km 19:26-19:54, aika 28 minuuttia tasan.
Nyt on sitten viimein saunassa käyty ja vielä venyttelyt.
Jänis aamulla ikunan alla. |
"Päivällä Mökillä," | Miten lie jänis päätynyt varaston eteen kuolleena. | Juoksiko itse väi toiko joku. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti