kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
keskiviikko 3. joulukuuta 2014
Kävely/Hyötyliikunta
Päivi aamulla töihin ja auto parkkiin kotiin.
Edestakainen työmatka kävely 11 km, aikaa 1-tunti ja 50 minuuttia.
Päikkärit nukuttu ja vanhanajan ryynimakkarat ahmaistu.
Lumityöt tasan 1-tunti.
Nyt saunaan ja venyttelyjä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti