lauantai 13. joulukuuta 2014

Raju Juoksu/Hyötyliikunta

Pitkään nukuttu eilisen henkisen hyvinvointi-illan päätteeksi.
Raju juoksu 16 km (siltojen lenkki ylikylän kautta) 13:16-14: 29, aika 1-tunti 13 minuuttia.
Saunassa käyty, pitäisi ottaa vielä päikkärit.
Sitten illan päätteeksi tulee 5 km edestakaiset kävelyt pikkujouluihin.
No niin se toteutui pikkujoulu kävely 5 km, maha on täynnä ja kunniallisesti kotona.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti