Päivi aamulla töihin, iltasella tuli työkaverin kyydissä.
Tänään vielä lumitöitä 2-tuntia, toinen liittymä.
Kantojen poistoa etupihalta 4-kantoa, meni 2-tuntia, ei tökkää kola.
Ruuan teko ja lättyjen paisto, hyvät päikkärit tunti.
Reipas talvi juoksu 8,6 km 17:32-18:25, aikaa meni 53 minuuttia.
Alussa tuntui, kuin olisi sahapukki, sitä se kova ruumiillinen työ tekee.
Selkään ei vihlaissut montakaan kertaa,kolme päivää välilevy rustojen irtoamisesta. Venyteksellä edellinen yö melko hyvä, ei siihen auta muu kuin liikunta.
Saunassa käyty.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti