torstai 5. huhtikuuta 2018

Hyötyliikunta /kova juoksu

Päivi aamulla töihin ja itse ajelin Luusuaan.
Paikat lämmitä ja lumitöitä 2-tuntia, vähän puuhastelua .
Kova juoksu 10 km 17:32-18:26, aikaa meni 54 minuuttia
Saunassa käyty.
Täällä kevät etenee .

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti