Hyötyliikunta/Reipas juoksu

Nukahdin eilen illalla jo 20:00, sittempä pitikin puolilta öin valvoa tunti ja sitten heräsin 7:00.
Aamu kävely 3 km ja heti perään pyöräily 3 km.
Paikat kuntoon ja ruohonleikkurin ajo latoon talvisäilöön.
Ennen puoltapäivää ajeltiin Rolloon, pirtissä oli 25- astetta ja sitä on jäähdytelty loppu päivä.
Päikkärit vetäistiin, tunnin verran ja muikkuja syötiin lounaaksi perunoiden kanssa.
Reipas juoksu 8,6 km n, 18:00-18:49, aikaa meni n. 49 minuuttia.
Isovarvas jokseenkin kesti ja lonkka myös, lopussa vähän jäykkeni meno.
Saunottu on.

Vielä kuva viimeviikkoisesta touhusta, kahteen yöhön tuuli liikaa järvellä.