tiistai 13. elokuuta 2019

Reipas Juoksu/Kalusto kunnostusta

Hyvin nukuttu, joskin pitkään meni, kun nukahdin, tuli juotua iltasella kahvi.
Heräsin 6-jälkeen ja vein Päivin töihin, vettä tihuutti.
Aamusella kaluston kunnostusta ja motonetissä käynti, sitten netissä roikkuminen ja jalkapohja hierontaa rullalla.
Iltapäivällä Päivin töistä haku ja kaupungille jättö, kävelee siitä kotiin.
Reipas juoksu 10 km 16:03-16:52, aikaa meni 49 minuuttia  ja kaikissa valoissa odottelua.
Kunnon päikkärit vetäisin juoksun päälle, huomenna on talkoo päivä Pellon suunnassa.
Kyllä on kellarin reunassa hyvä sato tulossa.

Taitaa kuitenki tulla mustaa viinimarjaa, kunhan vain satelee lisää vettä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti