sunnuntai 17. marraskuuta 2019

Reipas juoksu

Hyvin nukuttu, heräsin 8:10, taas meni aamu sängyssä myöhään.
Koirulitkin nukkui  vielä vähän pitempään, päivä vierähtikin puolille.
Reipas juoksu 10 km 12:20-13:10, aikaa meni 50 minuuttia.
Ilta venyttelyillä olen saanut jalat aika hyvään kuntoon, täytyy jatkaa samaan malliin.
Tänään on lohikalaa tiedossa, Jori on kokkina Päiville kaverina, koirulit seuraa touhua.
Koiruleiden kanssa vielä ulkoilulenkki kaupalla 21:00 jälkeen.

Lenkin jälkeen ollaan tarkkana. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti