Hyötyliikunta /Reipas juoksu

Todella hyvin nukuttu, heräsin 6 maissa, heti kohta koivun pätkien kimppuun.
Heti 6-jälkeen Klapihommiin ja lopetin 14:30, silloin sain jo vesikaton pinon päälle 6 kuutiota tuli nippuun.
Tänään alkoi jo avannon metsästäjät ajelemaan veneiden kanssa.
Päiviä on taas kehoitettu ottamaan rauhallisesti haravoinnissa ja raivailu touhuissa.
Päivi oli laittanut saunan lämmitä, joten vartalon oikaisemiseksi valmistauduin heti klapihommien jälkeen lenkille.
Reipas juoksu n. 12 km 15:02-15:58, aikaa meni 56 minuuttia.
Nyt on saunottu.

Aamu puuro, kauraa, hilloja, voi silmä ja punaherukka Mehu. 

Koti-järvi alkoi hitaasti aukeilla. 

Nyt taas 6 kuutiota kuivumassa. 

Siitä se iso jarvikin alkaa täyttymään. 

Vielä Pyöräily 4-km iltasella.