lauantai 31. lokakuuta 2020

Hyötyliikunta

 Hyvin nukuttu, kävin ylhäällä 4 jälkeen ja nakkasin aminohapot naamariin, sitten uudestaan nukkumaan. Ja heräsin kello 8 maissa ja pistin auton lämmitä, pakkasta - 10 astetta.

Ennen kello 10 lähdin jo harvennus ja klapihommiin. Taas meni 6 tuntia askelluksessa ja sopivassa liikehdinnässä.

Kännykkään tuli Luusuasta video, miten Peppi meni keittiön lattialla kontaten 

Kello 16 maissa olin kotona ja Päivi oli tehnyt ruuan.

Päivi laittoi saunan lämmitä ja nyt jo on saunottu, ennen kello 18:00.


Pitelin taas Halloween nuotioita.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti