maanantai 30. tammikuuta 2023

Hyötyliikunta/Kävely

Sauna se lämpenee.


 Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:30, lunta sadellut 10 cm, pakkasta -6 astetta.

Tänään ulkona reilu 3 tuntia ja kävely 6 km, siinäkin olin ulkona tunnin. Hyvä ulkoilukeli ja hyvät päikkätit tunnin verran.

Päivi kävi Kauko veljen Pirkko puolison luona auttamassa ja seurassa, sekä laittoi saunan lämmitä.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti