perjantai 31. tammikuuta 2025

Hyötyliikuntaa

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00 jälkeen, pakkasta mittarissa -5 astetta ja lunta sadellut.

Lunta on saanut pukella useana päivänä.

Eilen kävin hammaslääkärissä ja vähän piti hammaskiveä ultraäänellä suppeasti poistaa.

Tänään taas lumihommissa pääasiassa koko päivä ja välillä kahvakuula, jotta olkapäät saa erilaista liikettä.



Päivi nappasi kuvaa salaisesta treenistäni.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti