Kahvakuulaa

Lämmin päivä, täys työpäivä.
Iltasella puhdetöitä, vanhan oven korjausta.
Kahvakuulaa, ylävartalo 5*15/16kg, lisänä hartianostot 3*15/16 kg.
Venyttelyjä, lähinnä alavartalo.