Raju Juoksu

Täysi työpäivä, päikkärit nukuttu.
Reippaalle juoksulle lähdin mutta, siitä tuli rajumpi matka.
Raju juoksu (Karinrakka) 5 km 19:14-19:47, aika 33 minuuttia. 
Seuraavaksi sauna ja venyttelyt ja ehkä hivenen kahvakuulaa.