lauantai 25. huhtikuuta 2015

Hyötyliikunta/Venyttelyt

Mahtava aamu Kempassa, aurinko paistaa ja uutta lunta satanut n. 5 cm.
Koko päivä klapintekoa 8-tuntia, mies ja nainen täydellisen väsyneitä.
Selkä on tarvinnut venyttelyjä ja rauhallista ylösnousua, toistaiseksi vain rasitus tuntuu.
Nyt on saunassa käyty, ei kiinnosta enää lenkille, tai sittenkin?
Uutta tavaraa n. 3-kuutiota kuivaamassa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti