lauantai 11. huhtikuuta 2015

Reipas Juoksu/Hyötyliikunta

Aamusta puunoksia autoon ja ounasjokivarteen mätänemään.
Terassikauden valmistelua lumet pois 1,5-tuntia kolausta.
Päivi kaupungille pyörällä ja ukko otti päikkärit 2-tuntia.
Tosi reipas juoksu 15 km 16:51-18:09, aikaa kului 1-tunti ja 18 minuuttia.
Jalat vähän puutui, ymmärrän viikon kävelyn aiheuttamaksi, se on merkki vaikuttamisesta.
Saunassa ja pesulla käyty.
Terassikauden valmistelua.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti