Aamulla Päivi töihin ja pihahommia 3-tuntia, tasausta ja siemenen kylvö.
Kävely 2 km ja päikkärit.
Lekurin soitto, kaksi alinta nikamaa kuluneet ja hermokanavan ahtauma.
Ohjaukseen, missä haetaan helpottavia täsmä venytys ohjeita.
Vielä omat venytykset.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti