Aamusta varhain 7:30 heräsin ja ruvettiin heti leikkimään Johanneksen kanssa.
Kisoja katseltiin, ennen puoltapäivää Kempeleen perhe lähti ajelemaan Kempeleeseen.
Päikkärit nukuin ja vielä iltapäivä kisatouhuja seurailin.
Kova juoksu 8,6 km 17:23-18:11, aikaa meni 48 minuuttia.
Pakkasta lähtiessä -13 ja tullessa -14 astetta. Lähdin hitaasti ja näytti vauhti nousevan, kun aika oli vähäinen.
Saunassa käyty ja vielä venyttelen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti