Eilen herättiin 4 jälkeen, käytin koirulit aamu kävelyllä ja tarpeilla, Päivi tuli kipeäksi.
Päivi kotiin ja sitten juna-asemalle serkun kyyditys Palojärvelle, siellä parit puut nurin, linnunpöntöt puuhun ja vähän kulkureittejä saunalle. Kotona taas puolenpäivän jälkeen.
Seuraavaksi istutuskuuset vietäväksi Luusuaan, hain Sinetästä ja vettä satoi koko ilta.
Tänään heräsin, kello 7:00 ja aamutoimet, sitten Päivi työterveyteen ja haku sieltä.
Pihatöitä aamusta ja iltapäivästä, sekä kisoja katselin.
Hyvät päikkärit päälle, meni 1,5-tuntia ja pallohierontaa, sekä nurmen leikkuu..
Super juoksu 10 km 18:06-18:52, aikaa meni 46 minuuttia,oli lämpöä vanhalle miehelle 19 astetta ja kesäiset vaatteet yllä. Olisipa molemmat lonkat yhtä liikkuvia, tulis tuloksia.
Nyt on saunassa käyty.
 |
| Leikkasin nurmen tälle suvelle eka kerran. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti