sunnuntai 26. toukokuuta 2019

Pyöräily/Pallohieronta/Kova juoksu

Todella hyvin ja pitkään nukuttu
. Illalla kello 21:00 nukahdin ja aamulla 7-jälkeen heräsin.
Aamupäivästä pyöräily 12 km, teollisuuskylässä tarve värkin haussa.
Pallohieronta, useaan otteeseen ja rouvisti (reilusti).
Pienet päikkärit kahvin jälkeen.
Kova juoksu 10 km 16:00-16:48, aikaa meni 48 minuuttia.
Kyllä oli alussa ukko jäykkänä, lähdin varovasti ja palauttaen.
Kolme jänistä kävi aamulla kello 9:00 tervehtimässä (kuvasin ikkunan läpi).


Nyt kesäntulo on pysähtynyt.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti