Hyvin nukuttu, kävin ylhäällä neljän maissa ja vetäisin aminohapot tyhjään vatsaan, sitten nukkumaan. Heräsin sitten kello 9:30.
Aamusta otin ulkokoristeet talteen ja nyt näyttää ulkona pimeältä.
Sitten katselin hiihto kisat.
Kova juoksu 10 km 14:57-15:46, aikaa meni 49 minuuttia.
Hyvä keli juosta jolkuttaa, eipä muita näkynyt juoksemassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti