perjantai 19. marraskuuta 2021

Puuhastelua /Hyötyliikunta /Reipas juoksu unta

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 5.

Vein Päivin töihin aamuvuoroon ja ajelin sitten Sinettään puuhailemaan. 

Maalasin parven toiseenkertaan ja sitten rupesin raivailemaan tienvierustoja. Lopetin hommat 13:30 ja ajelin Paivin töistä pääsyyn kello 14:00. Sopivasti tie on nyt raivattu kokonaisuudessaan. 

Kotona vetäisin päikkärit.


Menee se taas vähän aikaa. Oli monen päivän työ. 


Ompa saitureille katsottavaa, ihminen on katala?

Selkä taas ei oikea, joten sauna lämmitä. Jalkapohja rullaus ja selkä oikeni, joten lenkille valmistelu.

Reipas juoksu 10 km 17:15-18:08, aikaa meni 53 minuuttia. Sitten sauna. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti