lauantai 30. huhtikuuta 2022

Puuhailua/Reipas juoksu

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 6:00, pakkasta aamulla -5 astetta. Päivi heräsi myöhemmin.

Päivi meni pyörällä iltavuoroon ja minä jatkoin puuhastelua.

Leikkasin peltilevyn palasiksi, täytyy vaihtaa muutama ikkunapelti, ei silloin ollut pinnoitettua peltiä, kuin rikkailla ihmisillä. Osan jo vaihdoin remontissa, mutta nyt on loppujen vuoro.

Taittelemassa käyn ensiviikolla, jos on mahdollista.

Reipas juoksu 10 km 17:21-18:12, aikaa meni 51 minuuttia. Täytyy vedellä sen verran, että paikkoja tulee kipeiksi, muuten ei tiedä tapahtuuko edistystä.

Laitoin saunan lämmitä ja kohta kello 20:00 jälkeen Päivi tuli töistä pyörällä.

Nyt on saunottu ja nakkeja syöty, vielä käyn löylyssä.


Nakkihommat menossa.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti