lauantai 12. lokakuuta 2013

Kova Juoksu

Aamusta verkoille ja kalat korjuuseen.
Seuraavaksi kalakeiton teko, Rollosta tuli porukkaa ja Päivi.
Kova juoksu 9 km (Luusuanjärven ympäri) 15:47-16:26, aika 39 minuuttia.
Nyt saunaan ja venyttelyt, sekä parran ajo.














Tasapyrstö
Lähettänyt klo

1 kommentti:

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)